我们的口腔里分布着数百个微小的唾液腺，这些腺体通过导管分泌唾液。如果导管因为外伤或炎症被堵住，唾液排不出去就会淤积，慢慢形成充满黏液的囊腔——这就是黏液腺囊肿。临床数据显示，这种病变在口腔黏膜病里能排进前三位，最常出现在舌下区（占60%以上），其次是下唇内侧、颊部黏膜和腭部。
典型特征识别
黏液腺囊肿有几个明显的表现，帮你快速判断：
- 看外观：半透明状，像装了清水的小气球，有的还带着点蓝紫色；
- 摸质地：软软的，按的时候不疼，大小大多在0.5到2厘米之间；
- 会变化：可能自己破掉，流出像蛋清一样的黏液，之后暂时变小，但很容易复发；
- 有感觉：少数人会觉得局部有异物感，影响说话或吃饭。
要注意的是，如果囊肿附近出现红肿、发热、疼痛，或者体温升高，可能是继发感染了，得赶紧去医院。
鉴别诊断要点
口腔里还有几种病容易和黏液腺囊肿混淆，教你简单区分：
- 皮脂腺囊肿：表面能看到皮脂腺的开口，里面的东西像豆腐渣；
- 淋巴管畸形：摸起来更软，用灯照能透光，形状不规则；
- 唾液腺肿瘤：质地偏硬，不容易推动，可能还会让局部麻木（影响神经功能）；
- 血管瘤：按压会褪色，能看到血管纹理，用灯照也能透光。
具体是什么病，医生会通过触诊、穿刺检查或超声等影像学检查综合判断。
规范化治疗方案
目前主要的治疗方法有三种，医生会根据情况选择：
- 手术切除：把囊肿连带着相连的导管完整拿掉；如果舌下囊肿老复发，可能还要一起切舌下腺；
- 激光治疗：用CO₂激光精准烧掉囊肿，伤口小但得控制好深度；
- 药物注射：往囊腔里打硬化剂让黏液腺萎缩，适合没法耐受手术的人。
不管用哪种方法，术后都会做病理检查排除恶性病变。临床数据显示，规范治疗后复发率能控制在5%以下。
应急处理与预防
发现口腔里长了肿物，要记住这几点： ✅ 24小时内去口腔颌面外科就诊； ✅ 保持口腔干净：用温盐水漱口，别吃辣的、烫的等刺激性食物； ✅ 别刺激病灶：千万不要挤、不要用针挑。
预防可以从这些小事做起：
- 纠正咬唇、咬舌的坏习惯；
- 刷牙时多留意口腔黏膜，定期自查；
- 及时处理龋齿、残根这些可能刺激口腔的问题；
- 每年做一次专业的口腔检查。
要提醒的小知识
现在研究发现，黏液腺囊肿虽然是良性的，但少数情况可能合并其他口腔黏膜病变。所以不管什么时候，口腔里长了肿物都要警惕，一定要找专业医生检查清楚。早处理不仅能降低复发风险，还能预防可能的并发症。
总的来说，黏液腺囊肿是常见的口腔良性病变，只要早发现、早就诊、规范治疗，再做好日常预防，就能轻松应对。
