跟腱疼别硬扛，冲击波治疗的3个核心作用

针对跑步、久站或突发高强度运动引发的跟腱炎，冲击波治疗作为非侵入性物理治疗手段，可从促进受损跟腱修复、改善局部血液循环、缓解炎症疼痛三个核心维度发挥作用，治疗需在正规医院骨外科或理疗科医生指导下进行，需遵循个体化方案，规避禁忌人群与常见认知误区，以提升康复效果、降低复发风险，同时科学的日常预防措施可从根源上减少跟腱炎的发病可能。