很多人都有过这样的生活体验：突然感觉一只或两只耳朵像被一团无形的棉花堵住，听自己说话时声音发闷、有回声，外界的声音也变得模糊不清，这种情况就是常说的“耳朵闭气”。而导致耳朵闭气的常见原因中，分泌性中耳炎是需要重点警惕的一种。分泌性中耳炎是一种中耳非化脓性炎症，核心表现是中耳腔内积聚液体，同时伴随听力轻度下降，耳朵的闷堵感正是中耳积液和压力失衡带来的直接感受。
咽鼓管功能障碍：中耳的“通风管”堵了
咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的细长通道，它的作用就像中耳的“通风管”——一方面能让新鲜空气进入中耳，维持中耳内外的压力平衡；另一方面能将中耳内的分泌物排到鼻咽部，保持中耳干燥。一旦这个“通风管”出了问题，中耳的压力平衡就会被打破，进而引发积液。比如机械性阻塞，常见的有儿童腺样体肥大（鼻咽部的淋巴组织过度增生，会直接堵住咽鼓管开口）、鼻咽部的良性或恶性肿瘤（虽然少见，但会直接压迫咽鼓管），还有感冒时鼻腔黏膜肿胀、鼻甲肥大，也会暂时堵住咽鼓管入口；而功能不良则常见于腭裂患者，他们的软腭结构异常，无法正常关闭咽鼓管，导致中耳长期处于负压状态，时间久了就会形成积液，引发耳朵闭气。
感染因素：上呼吸道感染“连累”中耳
上呼吸道感染是分泌性中耳炎的常见诱因，比如感冒、急性鼻炎、咽炎等。当我们患上呼吸道感染时，细菌（如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌）或病毒（如流感病毒、鼻病毒）会通过鼻咽部蔓延到咽鼓管，引发咽鼓管黏膜炎症肿胀，导致其狭窄或堵塞。同时，感染还会刺激中耳黏膜的分泌细胞，让分泌物增多，而咽鼓管堵塞又让这些分泌物无法排出，慢慢在中耳里积聚形成积液，最终导致耳朵闷堵、听力下降。需要注意的是，很多人感冒后会用力擤鼻子，这种做法反而会让鼻腔内的高压将分泌物推向咽鼓管，加重中耳积液，是需要避开的错误行为。
免疫反应：过敏也会让中耳“积水”
中耳局部的免疫功能异常也可能引发分泌性中耳炎。对于过敏体质的人来说，当他们接触到尘螨、花粉、动物毛发等过敏原时，身体会产生免疫反应，导致鼻咽部和咽鼓管黏膜水肿，同时中耳黏膜也会出现渗出性炎症，产生大量渗出液。这些渗出液无法通过堵塞的咽鼓管排出，就会在中耳里积聚，引发耳朵闭气的症状。比如有些孩子每次接触尘螨后就会说“耳朵不舒服”，家长往往误以为是感冒，其实可能是过敏引起的分泌性中耳炎，需要针对性处理过敏原问题。
了解了分泌性中耳炎的常见诱因，接下来要注意的是，出现耳朵闭气时很多人会下意识用错误方法处理，这些误区不仅不能缓解症状，还可能加重病情。
耳朵闭气别乱“折腾”，这些坑要避开
很多人出现耳朵闭气后，会下意识地掏耳朵、用力擤鼻子，或者用手按压耳朵，这些做法不仅没用，还可能加重病情。比如掏耳朵，可能会损伤外耳道皮肤，甚至把细菌带到中耳，加重炎症；用力擤鼻子时，鼻腔内的高压会把分泌物推向咽鼓管，反而让中耳积液更多；还有人会忽略儿童的症状，孩子不会准确描述“耳朵闭气”，可能只是表现为看电视时把音量开得很大、上课注意力不集中、反应变慢，家长如果误以为是孩子调皮，就会延误治疗。此外，有些人为了缓解症状会尝试偏方，比如用棉签蘸药水滴耳朵，这种做法没有科学依据，还可能损伤中耳黏膜，必须避免。
关于耳朵闭气的常见疑问
疑问1：耳朵闭气会自己好吗？ 轻度的分泌性中耳炎，比如感冒引起的暂时咽鼓管堵塞，可能会随着感冒好转自行恢复，但如果耳朵闭气的症状持续超过3天，或者伴随听力明显下降、耳朵疼痛、耳鸣等症状，就一定要及时就医。因为长期中耳积液可能导致中耳黏膜粘连，甚至影响听力，不能抱有侥幸心理。 疑问2：分泌性中耳炎会导致耳聋吗？ 大部分分泌性中耳炎经过及时治疗，积液会逐渐吸收，听力也能恢复正常。但如果拖延治疗，中耳积液长期存在，可能会导致粘连性中耳炎、胆固醇肉芽肿等并发症，严重时会造成永久性听力损伤，所以出现症状后及时就医非常重要。 疑问3：孕妇出现耳朵闭气怎么办？ 孕妇因为激素变化，鼻腔黏膜容易肿胀，更容易出现咽鼓管功能障碍。这种情况下不能自行用药或尝试偏方，应该及时到正规医院耳鼻喉科就诊，医生会根据孕妇的情况选择安全的处理方式，比如鼻腔冲洗（需在医生指导下进行），避免对胎儿造成影响。
不同人群如何预防耳朵闭气
儿童群体：儿童是分泌性中耳炎的高发人群，家长要注意避免孩子反复感冒，积极治疗腺样体肥大等可能堵塞咽鼓管的疾病；不要让孩子躺着喝奶，以免奶液流入中耳增加感染风险；如果孩子经常说耳朵不舒服，或者出现看电视音量过大、注意力不集中、对呼唤反应迟钝等情况，要及时带孩子到耳鼻喉科就诊检查。 上班族和学生群体：长期戴入耳式耳机的人，耳机压迫外耳道可能影响咽鼓管通气，建议每戴1小时就取下休息10分钟，同时避免将耳机音量调得过高；避免长期处于噪音环境中，减少对中耳的刺激；感冒时不要用力擤鼻子，可以用单侧擤鼻法（按住一侧鼻孔，轻轻擤另一侧），减少对咽鼓管的压力和分泌物反流风险。 过敏体质人群：定期清洁家居环境，比如用除螨仪清理床垫、沙发，勤换床单被罩，减少尘螨滋生；春秋季节过敏高发时，尽量避免去花粉浓度高的地方，外出时戴口罩；可在医生指导下使用抗过敏药物，预防鼻咽部黏膜水肿堵塞咽鼓管；如果已知对某些物质过敏，要尽量避免接触。
需要提醒的是，耳朵闭气虽然看似小问题，但背后可能隐藏着分泌性中耳炎等疾病，如果不及时处理，可能会影响听力健康。大家要了解它的常见诱因，避开处理误区，针对不同人群做好预防措施，一旦出现症状，及时到正规医院耳鼻喉科就诊，明确病因后进行科学治疗，才能有效缓解症状，保护听力。特殊人群（如孕妇、儿童、慢性病患者）在进行任何干预措施前，都需要咨询医生的意见，确保安全。
