耳朵持续嗡嗡响、发闷甚至疼，是很多人都遇到过的小麻烦。有些人会以为是“上火”或“疲劳导致的耳鸣”，随便滴点药水就不管了，但其实有一种容易被忽略的原因——外耳道进了“不速之客”，也就是外耳道异物。这种情况处理不当可能划伤耳道、损伤鼓膜，甚至引发感染，所以得用科学方法应对，不能盲目处理。
为啥耳朵会突然“嗡嗡响”？先排查这个容易被忽略的原因
外耳道是连接外耳和鼓膜的狭窄通道，正常情况下应该干净通畅，但如果有外来物质意外进入并停留，就会成为“外耳道异物”。它不像感冒发烧那样有明显的全身症状，所以常被人忽视。比如夏天户外野餐时进了沙粒，晚上睡觉时小蚊子钻进耳朵，或者小孩玩耍时把豆子塞进耳道，这些都可能引发耳朵响、不舒服。很多人出现症状后第一反应是掏耳朵，却不知道如果是异物导致的，掏耳朵反而可能让问题更严重。
外耳道里的“不速之客”有哪些？不同异物的“搞事”方式大不同
外耳道异物的类型多样，不同类型的异物引发的不适和风险也不一样。第一种是昆虫类异物，比如蚊子、小蟑螂、飞蛾，这类异物最“折腾”——它们会在耳道里活动，翅膀扇动或身体爬行直接刺激敏感的鼓膜，导致突然出现尖锐的耳鸣声，还可能伴随明显的耳痛，甚至因为鼓膜受刺激引发短暂的眩晕。第二种是颗粒类异物，比如沙粒、灰尘、小石子，这类异物体积小但质地硬，进入耳道后会随着头部活动滚动，摩擦耳道皮肤或鼓膜，引起持续性的嗡嗡声或沙沙声，还可能因为阻塞耳道影响声音传导，导致短暂的听力下降。第三种是固体类异物，比如小孩塞的豆类、小玩具零件，或者大人掏耳朵时脱落的棉签头，这类异物体积相对较大，容易卡在耳道里，不仅会阻塞耳道导致听力下降，还可能因为长时间停留引发耳道炎症，出现耳朵红肿、疼痛、流脓等症状。
除了响，这些症状也提示耳道可能进了异物
外耳道异物的症状不止是耳朵响，还有其他典型表现需要留意。最常见的是耳鸣，通常是持续性的嗡嗡声、沙沙声或尖锐鸣响，声音大小和异物类型、位置有关——比如昆虫活动时耳鸣会突然加剧。其次是耳痛，如果异物划伤耳道皮肤，或压迫、刺激鼓膜，就会出现明显疼痛，有些敏感人群甚至会因为耳痛影响正常工作和休息。还有听力下降，如果异物完全阻塞耳道，声音无法正常传导到鼓膜，就会导致听力暂时下降，比如听别人说话时感觉声音变远、变小。少数情况下，异物刺激鼓膜还可能引发眩晕，尤其是昆虫类异物在耳道内快速活动时，容易影响内耳平衡功能，出现短暂的天旋地转感。如果异物停留时间过长，还可能引发耳道炎症，表现为耳朵流脓、红肿，甚至伴有发热等全身症状。
踩坑预警！这些错误做法只会让“小问题”变“大麻烦”
很多人遇到耳朵响、不舒服时，会下意识用手掏、用棉签挖，或用“土方法”处理，但这些做法往往加重问题。第一个常见误区是用棉签或耳勺自行掏挖：棉签头容易脱落留在耳道里成为新异物；耳勺质地硬，用力不当会把原有异物推得更深，还可能划伤耳道皮肤、戳破鼓膜，导致永久性听力损伤。第二个误区是用“土方法”驱赶昆虫：比如用手电筒照耳朵，并不是所有昆虫都有趋光性（如蟑螂就喜欢阴暗），反而可能让它往深处钻；往耳朵里滴酒精能杀死昆虫，但会刺激耳道皮肤和鼓膜，引发剧烈疼痛甚至鼓膜穿孔。第三个误区是认为“小异物不用管，会自己出来”：沙粒、灰尘等小异物容易卡在耳道狭窄处，长时间停留会摩擦皮肤引发炎症，甚至和耵聍混合形成硬块，更难取出。
科学应对三步走：让耳朵里的“不速之客”安全“离开”
如果怀疑耳朵里进了异物，正确处理步骤只有三步，每一步都不能错。第一步是立即停止任何自行处理动作：不管是用手掏、用棉签挖，还是用其他工具，都要马上停下来，避免异物位置加深或损伤耳道、鼓膜。第二步是根据异物类型做简单应急处理（仅限特殊情况）：如果明确是昆虫类异物，且没有鼓膜穿孔病史，可以用干净滴管往耳道滴几滴常温食用油，油液包裹昆虫使其窒息停止活动，但这只是应急措施，之后必须立即就医；如果是颗粒类或固体类异物，没有任何应急处理方法，只能尽快就医。第三步是及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊：医生会用耳镜仔细检查耳道，确定异物位置、大小和类型，然后用专业工具取出——比如位置较浅的异物用耵聍钩钩出，颗粒类异物用吸引器吸出，卡在深处的固体异物可能用显微镜辅助取出。如果异物引发耳道炎症，医生会开抗生素类药物（如头孢菌素类、大环内酯类等），具体药物选择和使用方法必须严格遵循医嘱，不能自行购买服用。
这些疑问你可能也有？一次性解答清楚
很多人遇到外耳道异物时会有疑问，这里整理常见问题给出科学解答。第一个疑问是“小孩不小心塞了豆子进耳朵，能等它自己出来吗？” 绝对不能，豆类吸水性强，进入耳道后会因接触汗液或水分膨胀，体积变大更难取出，还可能引发炎症，必须发现后立即就医。第二个疑问是“外耳道异物会导致永久性听力下降吗？” 只要及时正确处理，一般不会，但如果异物长时间停留引发严重耳道炎症，或自行处理时损伤鼓膜，就可能影响听力，所以关键是及时就医。第三个疑问是“为什么经常掏耳朵反而更容易出现外耳道异物？” 因为掏耳朵工具（如棉签、耳勺）容易把外界灰尘、小颗粒带到耳道深处，棉签头也可能脱落留在耳道，成为新异物；频繁掏耳朵还会破坏耳道正常环境，导致皮肤干燥敏感，更容易受异物刺激。第四个疑问是“洗澡后耳朵响，是进水还是进了异物？” 可能是进水导致耵聍膨胀，也可能是之前进了异物遇水体积变大或位置移动引发不适，最好及时就医检查，明确原因后再处理，不要自行判断。
不同场景下的应对小提示
在不同生活场景中，遇到外耳道异物的概率不同，需掌握相应应对技巧。在户外场景（爬山、野餐、沙滩玩耍）中，容易进沙粒或昆虫，此时不要用手掏，先用干净纸巾轻轻擦拭外耳道口，避免异物进一步进入，然后尽快到附近医院就诊；如果在野外没有及时就医条件，暂时用干净纱布或毛巾捂住外耳道口，减少异物活动带来的刺激。在家庭场景中，小孩是外耳道异物高发人群，家长要把小玩具、豆类、纽扣等小物件放在小孩够不到的地方；如果发现小孩塞了异物，不要责备打骂，避免小孩哭闹导致异物移动，安抚后立即就医。在日常护理场景中，尽量减少掏耳朵频率，一般不建议主动掏耳朵，若外耳道口有明显耵聍堆积，可使用干净专用工具轻轻清理，避免深入耳道内部，以防损伤耳道皮肤或鼓膜。
外耳道异物是导致耳朵响、不舒服的常见原因，很多人因为忽视或处理不当引发不必要的风险。记住核心原则：耳朵不适不要盲目掏挖，及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊，让医生处理，才能安全有效地解决问题，保护耳部健康。
