保护口腔健康五大法 由婴幼儿时代做起

　　不少父母认为乳牙反正是要换的，因此不在意小孩换牙前的口腔卫生。其实，这是一个极其错误的观点。如果宝宝的牙齿毛病多，会影响到孩子的咀嚼功能、营养吸收。喂养姿势不当，婴儿躺着喝奶，下颌长期过度前伸，就有可能造成“地包天”，影响面部的“整体布局”。

　　一、勤清洗多留意

　　从孩子还没长牙开始，父母应戴着指套或指缠纱布清除孩子口腔内的奶渍残留，每天应该清洁1－2次。即便小孩还没有长牙，父母也要注意保持宝宝的口腔卫生。

　　从宝宝1岁开始，父母就应该带他们看牙医，每3－6个月看一次，主要检查颌骨的发育情况以及牙齿生长的数目、排列、大小等是否正常。小孩在活动时碰掉新长出的恒牙，应把牙齿放在牛奶中或含在舌下，在半小时内赶到医院，还有可能植活，成活率也较高。

　　二、喂奶方式和奶瓶

　　给孩子喂奶的正确方式是抱着孩子呈45度角，喝完奶后，最好再喂一些清水。孩子长期躺着喝奶，下颌骨过度前伸，就容易造成“地包天”。

　　在喂养的时候，如果父母不注意，长时间给孩子嘴里塞着奶瓶，就容易导致奶瓶龋，即孩子的门牙发生大面积、广泛的龋坏。孩子的门牙如果发生龋坏，则可能影响他们发音吐字的清晰程度，不利于发展孩子的语言能力。此外，牙齿特别是门牙发生龋坏，会影响美观，孩童可能因此而不自信。

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　　三、养成刷牙好习惯

　　2岁左右的时候，要开始让孩子自己动手刷牙。父母可以为小孩选择好看的牙刷，比如带有卡通图案的，带着孩子像做游戏一样一起刷牙。不过即便孩子已经自己刷牙了，父母也要经常检查他们的口腔卫生情况，在适当的时候还应该帮助他们刷牙。小孩最早开始刷牙的时候，可以不用牙膏，只用牙刷蘸清水或凉白开水。小孩三岁以后，父母可以教他们使用含氟牙膏，用量应该控制在一粒黄豆大小以内，一天不要超过两次。

　　四、注重饮食 预防龋齿

　　除了养成正确刷牙的好习惯外，孩子的饮食习惯也很重要。父母不要频繁给孩子食用餐间零食，特别是甜食。牛奶对孩子的身体发育有很大的帮助，但饮料就不是这样了，太多饮料会让孩子的口腔长期处于pH值较低的环境下，牙齿容易发生龋坏。

　　五、六龄牙龋坏 窝沟封闭

　　有统计资料表明，我国的儿童在6－7岁时，龋齿的发生率达到60%－70%，在欧美等发达国家，6－7岁儿童的龋齿发生率只有30%。这和父母对儿童的口腔卫生的重视程度及饮食习惯都有关系。最容易发生龋坏的牙齿就是六龄牙。

　　六龄牙一长出，父母就应带孩子到医院做窝沟封闭。在牙齿窝沟处涂上高分子的树脂，把窝沟封住，不让细菌入侵。 但并不是做完“窝沟封闭”就万事大吉了。每半年应该请牙科医生对牙齿进行检查，查看封闭材料是否有脱落或磨损。除了六龄牙外，其他的臼齿如果有必要也可以做窝沟封闭。