脂肪肝—千万别把它不当回事儿！

单位体检，王先生信心百倍，觉得自己很健康，体检结果出来，确实都很好，唯有脂肪肝，一打问，身边很多同事都有脂肪肝，脂肪肝严重吗？需要治疗吗？来随小编一起认识脂肪肝。

您有脂肪肝吗？

肝病至今仍是人类沉重的健康负担和五大死亡原因之一，而脂肪肝已逐渐成为全球第一大肝病，对人类健康和社会发展构成严重危害。脂肪肝在不同种族、年龄、男女均可发病，但以40-49岁为发病高峰，我国成人患病率为15%-30%，您有脂肪肝吗？

什么是脂肪肝？

脂肪肝是以肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征，可逆性的，早期诊断及时治疗可恢复正常。脂肪肝可分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。

脂肪肝的病因有哪些？

1.不合理的膳食结构

随着经济的发展，我国人民的膳食结构发生明显变化，表现为粮食消耗量下降、动物性食物成倍增长，这样来自碳水化合物的能量下降，来自脂肪的能量上升，导致脂肪肝的发病率上升。

2.不良的饮食习惯

过量摄食、进零食、喜甜食和荤食、常吃夜宵、不吃早饭等不良饮食习惯，扰乱机体代谢状态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。

3.嗜酒

酒精会在肝脏进行分解代谢，酒精及其代谢产物对肝细胞有一定毒性，使肝脏合成甘油三酯增多。饮酒越多，甘油三酯合成越多，就越容易导致酒精性脂肪肝。

4.不良的生活方式

人体对于多余热量的利用，除了转化为脂肪贮存，主要通过体力活动消耗掉，在肥胖症的成因中活动过少比膳食过多更重要。活动过少或不善于运动，体内过剩的营养转化为脂肪，积存于肝脏表现为脂肪肝。另有研究表明，白天精神萎靡、睡觉过多及工作过于轻松和散漫是脂肪肝的危险因素。

5.有肥胖相关疾病的家族史

有肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝家族史者，脂肪肝的发病率高于一般人群。

脂肪肝的症状和危害如何？

症状轻重不一，轻者仅表现为无症状的肝肿大，重者可出现门静脉高压甚至肝衰竭相应表现，如黄疸、腹水等。单纯性脂肪肝若不控制，可发展为脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌。

怎样诊断和治疗脂肪肝？

根据病史、临床表现和实验室检查可诊断，B超为诊断首选检查。根据不同病因选取不同的治疗方式，平衡膳食、合理运动、辅以保肝抗炎或改善代谢紊乱药物等。

正确对待脂肪肝

正确认识脂肪肝，避免脂肪肝病因，若发现脂肪肝，合理治疗，您一定可以有一个健康的肝脏！

（文/广州医科大学附属市八医院）