法甲队医确诊后在家隔离中自杀 疫情期间发生心理问题该如何应对？

自新冠肺炎疫情以来，球队、俱乐部等成员发生感染事件屡次见诸报端，日前法甲兰斯俱乐部发表声明称，其俱乐部队医在家中自杀身亡，该队医已经60岁，此前被确诊了新冠肺炎，后在家中隔离，在隔离期间自杀啥身亡，报道中称该名队医留下了一封信，阐述了自杀与确诊新冠病毒之间的联系。

当前，防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情正处于关键时期。目前无论感染者还是非感染者，或多或少都会有一些心理困扰，在疫情期间发生心理问题我们该如何应对呢？新冠肺炎患者又该如何调整好心理状态？

疫情期间发生心理问题该如何应对？

疫情期间，很多人出现身体不适，例如出现胸闷、心慌或者失眠等症状。他们怀疑自己感染上了新冠肺炎，对照官方公布的患者得病症状后，又觉得不像，但又无法解释身体出现不适的原因。

由于不敢贸然去看医生，有一部分人通过网络远程问诊，去咨询呼吸科的医生。可即使证实没有感染新冠肺炎，依然不能抵消他们心里的恐惧，这时他们会想到来心理咨询。

很多人有出现焦虑情绪，严重的还有应激反应。我们主要从心理学、神经学的角度给他们解释，然患者能理解自己的症状，放宽心

新冠肺炎感染者心理如何调整？

患者住院时，有医护人员的治疗和病友的陪伴，其目标很明确，就是“康复出院”，此时，多数患者会回避、压抑不良情绪。而患者出院后，在隔离环境下，其心理问题会日益凸显。

此前，抗疫的主战场主要是治疗疾病，而在疫情后期或疫情结束后，“心理战疫”将成为主战场。

康复者回到家中，普遍都存在“心有余悸”的心理，他们会回想“自己当初万一真的没有这个床位怎么办？如果和别人一样没挺过来怎么办？”、“会不会复发？有没有后遗症？”同样是康复者出院后焦虑的问题。

随着时间的流逝，大多数康复者可自行恢复，少数心理创伤十分严重者，需要专业并且经验丰富的心理医生追踪治疗。

家人确诊新冠病毒肺炎后怎样才能避免被感染

尽量让家中身强体壮的人来照顾隔离者，且最好固定一位家庭成员照顾。双方都要戴口罩。病人的痰液等分泌物一定要用纸巾包好放在专门的垃圾桶，且在收拾清理时，至少应戴上口罩、手套，穿一次性防护衣。照顾病人期间使用的一次性手套、纸巾、口罩或其它可能受污染的废弃物品，都要放到密封的垃圾袋中，封好袋口，再放入带盖的垃圾桶里。居家清洁消毒，消毒液浓度、温度控制好。