谢依霖首晒女儿月子同框照 表示坚持母乳喂养

近日，谢依霖在微博首次晒出自己素颜与宝宝同框的照片，晒照的同时，还自曝了自己的带娃细节，原来谢依霖产后依旧坚持母乳喂养，还自侃道："努力的餵母奶，每幾個小時就在撩衣服，不要問我在幹嘛，就是在餵奶跟準備去餵奶的路上！"

其实坚持母乳喂养是一件好事情，不仅仅是对妈妈有好处，对宝宝的好处就更大了。

母乳喂养的好处

1、促进子宫恢复

首先，母乳喂养不单单只是营养方面的好处，宝宝在吮吸妈妈乳房的同时，乳头的刺激会促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。母乳喂养的妈妈的子宫复原比不亲喂的妈妈更加迅速、彻底。

2、帮助体形恢复

因为哺乳需要消耗身体里的热量，所以母乳喂养可以帮助妈妈消耗体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。

3、降低得乳腺癌的风险

母乳喂养会降低得乳腺癌的风险，这是有科学依据的，因为坚持母乳喂养可以降低乳腺细胞的增殖能力，抑制卵巢过度的分泌雌性激素，可以减低妈妈们患乳腺癌的几率的。

4、省时省钱

从经济角度分析，母乳喂养也能够省下不少购买奶粉的钱，现在的奶粉市场价格都很高，为了宝宝的健康，又不敢购买小众品牌的奶粉，一般都会选择知名品牌。

5、增加亲子之间的感情

哺乳可以说是最能增进妈妈和宝宝之间感情的事情了，当宝宝嗷嗷待哺的时候，TA眼里只有你的身影，你温柔的触碰、你熟悉的气息，让TA知道，你是妈妈，TA会有满满的安全感。

6、增强宝宝的抵抗力

母乳中含有适合宝宝所需要的免疫球蛋白、乳铁蛋白等，这种特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长，这些物质能够提高宝宝抵抗外界病毒的能力，并且无法被其他奶粉复制，这是妈妈的奶水中所特有的。

7、宝宝更容易吸收

母乳含有生化酶，有助于宝宝消化，而且还含有乳清，乳清是母乳的主要蛋白质，不仅对肠道友好，而且还柔软易消化，其养分大多会被宝宝完全吸收，所以母乳宝宝的大便非常通畅。

6、促进宝宝大脑发育

母乳中含有多量的不饱和必需脂肪酸等物质，而这些是中枢神经系统的重要成分，对脑发育、神经髓鞘形成具有重要作用。并且视网膜细胞同大脑灰质一样富含这些长链多价不饱和脂肪酸，而这些高浓度的不饱和脂肪酸有利于智力、视力发育。