我国流感病例持续下降 如何预防流感

日前，就报道，经过多部门加强联防联控，我国流感病例持续下降，防控工作取得明显成效，全国传染病疫情形势总体平稳。

据国家卫生计生委疾病预防控制局局长毛群安介绍，国家卫生计生委高度重视流感等冬春季传染病防控工作，会同教育、交通运输、质检、食品药品监管、旅游、铁路和民航等部门加强联防联控，防控工作取得明显成效，全国传染病疫情形势总体平稳。目前，我国流感季节性高峰已明显回落，北方省份和南方省份流感样病例报告比例均持续下降，分别由高峰时期的5.7%和6.7%降至3.7%和4.7%；流感样病例暴发疫情也持续减少。乙型Yamagata系和甲型H1N1共同为优势毒株，未发现影响流感病毒传播力、疾病严重性和耐药性的变异。预计春节期间流感疫情将进一步趋于平缓。其他重点传染病中，无甲类传染病疫情发病报告，流行性出血热、其他感染性腹泻等冬春季高发传染病疫情持续下降，麻疹、禽流感等疫情处于较低水平。

毛群安强调，春节期间人员流动性大、归国返乡务工人员多和群众聚餐聚会增加，流感、感染性腹泻和食物中毒等发生的风险可能会有所增加，要求各地卫生计生部门继续做好春节期间的传染病防控和疫情处置工作。同时，也对公众针对性地发布了健康提示信息，呼吁广大群众保持良好的健康卫生习惯，做好个人防护，共同度过一个健康祥和的春节。

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在饮食上，我们可以吃下面这六种食物，可以有效地避免流感的发生。

菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

萝卜

萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。

蜂蜜

其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。

洋葱

洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

大蒜

大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。

梨

梨对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。