中山发布职业病防治规划 专家支招如何预防职业病

据报道，近日中山市政府发布了《中山市职业病防治规划（2017—2020年）》（以下简称《规划》），未来，中山将在全市的东西南北中五个片区依托镇区医院设立职业健康体检机构，让符合条件的职业病患者救助覆盖率达到100%；将从强化职业病源头治理和前期预防、用人单位职业病防治责任、提升职业健康检查服务与职业病诊断服务水平等10个方面展开防治工作。

面对种类繁多的职业病，有些人担忧焦躁，有些人则漠不关心，那么是不是所有行业都会产生职业病？患上职业病严重吗？该如何预防职业病呢？

所有的行业都会产生职业病吗？

暨南大学附属第一医院感染控制科陈祖辉副主任医师曾告诉我们，随着人们对健康的重视，职业病也逐渐被人们所认识，基本上毎一个行业每一个工作都可能产生跟职业有关的疾病，也就是我们所说的“职业病”，比如像一个文案工作者容易出现办公室综合征，一个警察、一个医生、值夜班的旷工也会出现跟自己职业有关的职业病。而一般大家最关心的可能是文案工作者、电脑族可能产生的职业病，如果一定要给职业病下一个定义的话，那职业病就是指与自己职业有关的疾病，而关于职业病的话，还可能会继续衍生其他问题。

如何预防职业病？

陈祖辉副主任医师还在家庭医生在线问答平台提醒我们，在职业病中，说得最多的其实还是办公室一族。由于工作繁多，白领们在实际生活中很难得到运动的机会，代谢紊乱也是难免的，办公室一族最容易处在亚健康状态，长期一个姿势呆着，脖子紧张，颈椎最容易产生增生和变形。而且，其他各种职业病也容易找上门来，比如说腰酸背痛、。对于这部分人群，建议办公一族定期做微量元素和血脂的检查，看一下自己的营养情况以及所缺乏的维生素。最关键的是，让自己的生活、工作、饮食都变得规律起来。

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