河南新增1例H7N9病例 支招如何预防H7N9？

2月6日，来自河南省卫计委的消息称，2月5日，郑州市确诊1例H7N9病毒病例。目前患者正在接受治疗，病情危重。经流行病学调查已确定密切接触者11人，医学观察均无异常症状。

河南H7N9病毒病例

首例是患者张某，男，36岁，永城市人，长期在浙江省从事烤鸭制卖，2016年12月25日左右发热咳嗽，2017年1月2日返回永城市，1月4日至徐州就诊，1月11日经抢救无效死亡。对排查发现的共计16名密切接触者进行医学隔离观察，目前未发现有发热等异常症状者。

2017年1月23日，漯河市确诊1例输入性人感染H7N9病毒病例，经连续抢救无效，23日凌晨死亡。该病例的密切接触者共44人，均已采取医学隔离观察措施，未发现异常。

2017年1月24日，江苏省报告我省永城市1例人感染H7N9病毒确诊病例。患者陈某，男，36岁，24日凌晨死亡。该病例的密切接触者共17人，均已采取医学隔离观察措施，未发现异常。

H7N9的预防方法

1、不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。

2、有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。

3、春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气；肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。

4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

5、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。