勃起功能障碍可使早死风险增加七成 男性如何预防勃起障碍

据英国《每日邮报》12月30日报道，密西西比大学研究发现，勃起功能障碍可将过早死风险增加70%。其原因是勃起障碍是导致高心血管疾病风险的重要指标。

研究者分析了参与2003-2004年全国健康营养检验调查的1790名20-85岁男性的数据。调查中，回答“有时候能勃起”或“从来不能勃起”的男性被视为患有勃起障碍。557名参与者患有勃起障碍。将近8年追踪调查之后，其中244名勃起障碍患者去世。其中，61例死于心血管疾病，64例死于恶性肿瘤，12例死于慢性下呼吸道疾病，其余死于其它原因。科学家还将年龄、体育活动、种族民族、腰围、贫困收入比率等因素考虑入内，最终得出以上结论。

研究者称如今将近20%的40岁以下男性患有勃起功能障碍，目前美国患有勃起障碍的男性达1800万。勃起功能障碍是导致心血管疾病的风险因素之一，其他因素包括高脂血症、高血压、肥胖症、糖尿病和吸烟。除心绞痛心肌梗塞外，该病症也已被确认为导致中风和冠状动脉心脏病的风险因素。

勃起障碍有什么症状？

1、一般情况

应注意体型、毛发及皮下脂肪分布、肌肉力量、第二性征、有无男乳女化等。这对提示有无皮质醇症、甲状腺疾病、高泌乳素症、睾丸等性腺功能异常有关。

2、心血管系统

测定血压和四肢脉搏、股动脉、腘动脉搏动消失或减弱提示可能有腹主动脉、髂动脉栓塞或狭窄。

3、神经系统

着重注意腰下部、下肢、会阴及阴茎的痛觉、触觉和温差感觉，阴茎及脚趾的振动觉，球海绵体反射（当刺激阴茎龟头时，插入肛门内手指应感到肛门括约肌收缩）等神经系统变化情况。

4、外生殖器

（1）阴茎大小、外形及包皮有无异常。应仔细触摸阴茎海绵体，若有纤维斑块，提示有阴茎海绵体硬结症。包茎、包皮粘连或包皮系带过短，均可影响正常勃起功能；

（2）睾丸大小、质地，有无鞘膜积液、附睾囊肿和精索静脉曲张等。巨大鞘膜积液和疝气也会影响正常性交；

（3）肛门指检前列腺大小、质地、有无结节和触痛，肛门括约肌张力等，对50岁以上的ED患者更应重视肛门指检。

如何预防勃起功能障碍？

1、消除心理因素：

心理因素是导致男性勃起功能障碍的重要原因，因此，男性对性生活要有一个正确的认识，不要因为一两次不和谐的性生活，就开始怀疑自己、自暴自弃，要调整好自己的心态，避免产生焦虑、紧张的情绪。

2、戒掉手淫恶习：

过度手淫不仅会引发男性出现勃起功能障碍，还会引发其它的男科疾病，如前列腺炎、早泄、前列腺增生等。因此，男性要戒掉手淫恶习，同时要节制房事，这样就可以避免危害的发生。

3、积极治疗男科疾病：

勃起功能障碍可能是由其它男科疾病引起的，如前列腺炎、睾丸炎、早泄等，若是这些疾病得不到有效的治疗，就很容易引起勃起功能障碍。因此，男性要积极治疗引起勃起功能障碍的各种疾病，选择正规的医院进行治疗。

4、夫妻生活和睦：

当男性由于过度疲劳、工作压力大等因素，在性生活时出现一两次的性jiao失败，女方不可埋怨、指责男方，要谅解安抚男方，这样有利于男方增强信心。相互理解使得夫妻生活和睦，就可避免疾病的发生。

5、戒烟戒酒：

男性在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒，烟草会导致阴茎的血液循环变慢，久而久之男性就会出现勃起障碍。男性还应注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，坚持体育锻炼等，预防勃起功能障碍，从身边的小事做起。