卢森堡国家队球员教练皆食物中毒 食物中毒怎么办

卢森堡国家队理应在本周二晚在欧洲杯资格赛中客场对阵白俄罗斯，然而就在赛前不到24小时，发生了一件匪夷所思的事——他们集体倒在了明斯克的餐桌上。

17名球员中的14名，以及教练霍尔茨，因为吃了博洛尼亚肉酱面而不幸食物中毒。只有三位球员因为口味不同而选择了其他菜色，幸免于难。

由于隔日就将举行比赛，他们不得不要求欧足联推迟比赛，让他们的球员身体状态恢复之后再重新回到场上。他们将在几个小时后获得欧足联的答复。

目前在C组中，目前两队同积4分，白俄罗斯以净胜球的优势排在第四位，卢森堡处在第五位，两队都已被淘汰出局。

食物中毒固然辛苦，现在我们看看食物中毒怎么办？

食物中毒一般具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛的特点。据统计，食物中毒绝大多数发生在七、八、九三个月份。临床上表现为以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状，严重者可因脱水、休克、循环衰竭而危及生命。因此一旦发生食物中毒，千万不能惊慌失措，应冷静的分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及服用的时间长短，及时采取如下应急措施：

一、催吐

如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。

二、导泻

如果病人服用食物时间较长，一般已超过2～3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g一次煎服，老年患者可选用元明粉20g，用开水冲服，即可缓泻。对老年体质较好者，也可采用番泻叶15g一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。

三、解毒

如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30g、生甘草10g一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。

食物中毒后的饮食调理是怎样的呢？

1、吃一些清热解毒食物，如绿豆汤、奶类、豆浆等

2、吃一些易消化、营养价值高的食物，如鸡汤、牛骨汤、猪蹄汤等

3、适当运动，提高机体素质，提高消化能力。