11岁男孩天生没有汗腺不能运动 如何保证汗腺的正常功能

无汗、脱发、缺牙，兰溪男孩唐佳乐，和其他同龄的孩子不一样，小小年纪的他，正在忍受着一种常人难以想象的怪病——先天性无汗腺，通俗说，全身无毛孔，不会流汗。过去的这11年，出汗成了唐佳乐的奢望，尤其到了酷暑盛夏，每一天都是煎熬。

唐佳乐的家在兰溪市黄店镇下包村。因为是第一胎，又是男孩，11年前，他的到来，给家庭带来了无限的欢乐。可这一切，在11天后的一次高烧后，彻底改变。“这个孩子不正常，没有汗腺，没有毛孔，所以才会发烧。”医生的话，让母亲卢海霞吃了一惊，她从没听过这种病，就连家里见过世面的长辈，也是闻所未闻。“每个月都会因为发烧去医院三四趟，有时候甚至会烧到40度以上。”反复高烧，到10个月后，还一直没长牙，卢海霞不得不承认，儿子确实和普通孩子不一样。卢海霞带着小佳乐到金华，这一次，小佳乐被确诊，他患有先天性无汗腺。医生还告知了一个更残酷的现实：想治愈，没有办法。不死心的她，又把小佳乐带到了杭州，得到的是同样的答复。她死心了，把孩子接回了家。

出汗对人体健康的好处有哪些？

1.出汗是让身体冷却的一个生理过程

出汗是让身体冷却的一个生理过程，所以人们称它为“自然冷却系统”。通过出汗，身体试图回到理想的体温。

2.汗水蒸发掉时，可以带走皮肤上的热度

汗水蒸发掉时，可以带走皮肤上的热度，但是在潮湿的环境中，这个过程可能会减慢。因此，专家解释说，在潮湿的日子里你感觉热的话，可能是因为汗水不能迅速蒸发。在极端情况下，如果湿度指数过高，汗水系统可能会停止工作。

除了气温，有很多其他因素可以导致出汗

除了气温，有很多其他因素可以导致出汗。神经系统可以激活汗腺，这解释了为什么你在害怕或激动时会出汗。而发烧的时候，出汗也是身体正常反应（身体在自行冷却）之一，或者当你喝酒的时候，酒精会使血管扩张，导致出汗。

我们有非常非常多的汗腺

我们有非常非常多的汗腺。研究表明，我们每个人大概有两百万到四百万个汗腺，而且女性比男性更多。但是男性的汗腺比女性的更活跃，这也解释了为什么在健身房经常能看到大汗淋漓的小伙子。

在夏季怎样才能保证汗腺的正常功能呢？

一、预防汗腺疲劳是关键

汗腺分泌的汗液99%是水分，其余是氯化纳、氯化钾、水溶性维生素及尿素等。夏季天热，出汗过多，这些物质丢失就多，尤其是钠丢失最多，钠能“统帅水兵”，钠丢失太多就无力“统帅水兵”，而使汗腺不停地分泌汗液，如不及时补充盐分，时间一长，汗腺会发生疲劳，影响正常功能。体内缺少盐分，水分丢失过多，引起水和电解质的平衡失调，体温调节中枢也会失灵，导致中暑，严重的会危及生命。因此，夏季要注意饮食营养，合理调配膳食，及时补充盐分。平时常吃些新鲜蔬菜和瓜果，补充维生素及矿物质。劳动时或劳动后多次少量喝些淡盐开水，或清热防暑饮料；西瓜是消暑佳品，享有“天然白虎汤”之美誉，每天吃点大有裨益。同时，做好劳动保护，搞好劳动作业环境的防暑降温工作，尽量减少出汗。这样，就能防止汗腺疲劳。

二、注意皮肤的清洁卫生。

夏天，皮肤裸露极易变脏，如不注意卫生，灰尘污垢极易堵塞汗孔，影响汗液排泄，不仅容易引起汗孔角质层的炎症，而且导致汗管破裂，形成痱子，如细菌侵入发生感染，会变成痱毒或疖痈。因此，要经常洗澡，保持皮肤清洁，使汗腺导管通畅。但洗澡要讲究科学。有人在劳动或剧烈运动后，常带一身大汗就跳进池塘或河水中洗澡；有的人对着自来水猛冲身体，求得一时痛快。这种做法有害无益。因为劳动或运动时体内产热多，体温升高，皮肤汗腺及皮下血管扩张。如猛然跳进凉水中，冷的刺激使皮下血管收缩，汗孔闭塞，不仅会生痱子，而且极易发生感冒、急性关节痛等病，严重的引起肢体瘫痪。所以，要休息半小时后等汗落下来再去洗澡或淋浴，最好用温水。