杨京华：小儿秋冬需养肠胃 千万别过补

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踏入初秋时节，昼夜温差加大，是小儿呼吸道疾病高发的时候，小儿咳嗽是否会诱发哮喘？小孩在秋天应如何保健？有何养生好疗法？家庭医生在线采访了广东省中医院儿科主任医师，杨京华博士。

——受访专家：广东省中医院儿科主任医师，杨京华博士

小儿呼吸道疾病秋季频发 是否诱发哮喘因人而异

秋季天高物燥，气温变化大，小孩子稍有不慎便会患感冒，诱发支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。孩子久咳不愈，许多父母担心会不会诱发哮喘，对此，杨京华博士称，秋天小儿发生呼吸道疾病，主要是因为天气干燥，刺激小孩的呼吸系统，加上天气转凉，在添衣减衣方面做得不够周全，孩子容易感冒，所以秋天往往是小儿呼吸疾病高发的季节，但至于呼吸道疾病是否会诱发哮喘，这并不绝对，需要具体情况具体分析，因此家长不必过于担心。

杨京华博士提醒，对于有哮喘病史的特异性体质的小儿，父母的确需要做好保温工作，以免小孩着凉，引起呼吸道感染。小孩呼吸系统不如成人的成熟健全，反复的肺部感染，会对日后的成长带来极大的影响，严重甚至会危及生命。即便不是所有小儿呼吸道疾病的患者都会诱发哮喘，但也需引起家长的重视。

秋季做好小儿保暖 清理肠胃不宜过补

杨京华博士称，小儿秋季患呼吸道疾病，究其原因，许多都是保暖不及时而着凉患病的，因此要预防小孩呼吸道疾病，家长要倍加注意孩子添衣减衣要适度，不能一出汗就把衣服脱精光，尤其注意不要总以成人的标准衡量孩子冷热状况，小孩脱了衣服降温后要及时添衣保暖，否则一不留神孩子就感冒了。

小孩秋冬养阴 需注重肠胃的调理

秋季食疗养生，一直是人们关注的话题，杨京华博士特地强调春夏养阳，秋冬养阴，许多人认为秋冬就一定要滋补，因此会让自己的小孩多吃肉，这样就能强身健体，但现实往往相反，孩子秋天肉吃多了，肠胃搞坏了，滋补不成反得病。那么该如何进行饮食搭配才科学？杨京华博士介绍：“小孩的肠胃系统还比较稚嫩，容易消化不良，如果吃肉太多容易不消化，引起肠胃问题，从中医来说，阳气在秋天收敛，结果因为腹泻而遭到破坏，阳气聚拢不成，小朋友来年的身体也不会好。”因此，小孩在秋冬时节应该更注重调理肠胃，饮食宜清淡为主。与此同时，要辨清体质，对于小朋友容易上火的，秋季应当注意清热去火，可用沙参玉竹，起到清肺热，润肺止咳的功效。

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