研究：大多数儿童的睡眠问题是可以预防的

据healthday 9月1日消息，雷切尔木博士在九月份在《美国儿科学会》中发表了有关睡眠问题论文指出：儿童面临的大多数睡眠问题和睡前爱闹别扭等问题是可以避免的。许多父母在处理与睡眠相关问题的时候，在某种情况下会影响他们的孩子，并且一个孩子的吵闹将可能会影响整个家庭。

雷切尔木博士在发表的论文中提到：“在我的临床实践中，几乎每天都至少有一位父母会给我带来一个与睡眠有关的问题。这些父母满脸带着许多不满或沮丧，因为他们的孩子睡得不怎样，他们的孩子们睡得不是父母们想要的那样。我通常会发现，睡眠问题往往是一个本来是可以避免的问题。”

根据奥斯卡新闻得来的消息，几名儿科医生共同撰写了一本书，这本书解决了孩子在不同的发展阶段遇到的许多常见的睡眠问题，如做恶梦、尿床和夜间睡眠。这本书中的另一个主题：家长必须要了解自己孩子的睡眠周期，而且需要知道随着孩子们的成长，他们的睡眠需求怎样的变化以及做好应对共同问题的战略，如孩子哭闹、睡前性和青少年睡眠性狂欢。

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