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北京近半数人体重超标 体重超标有什么危害?
2015-12-14 09:54:05
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北京市2014年体检报告显示,近400万受检者中近一半体重超标。专家强调,腰臀比异常比体重超标更需警惕,其评估健康准确性优于BMI。肥胖标准包括BMI≥25为超重、≥27.5为肥胖;男性腰围>90厘米、女性>85厘米视为肥胖。肥胖危害涵盖高血压、糖尿病、血脂异常、关节炎及癌症风险显著增加,建议关注腰臀比以早期干预健康问题。
百花牌荆花蜜因菌落总数超标下架 细数菌落总数超标的危害
2015-12-14 09:48:14
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国家食药监局及北京市食药监局通报十余批次不合格食品,'三辉麦风牌香蕉味注芯蛋糕'菌落总数超标6倍,'百花牌荆花蜂蜜'超标两倍,'龙大肉食精肉火腿'和'波尼亚小牛仔香肠'大肠菌群超标8倍和10倍。菌落总数是判定食品卫生质量的关键指标,超标表明生产过程卫生不达标,会加速食品腐败,导致消费者出现腹泻、呕吐等健康问题。食药监部门已要求停止流通相关食品。
寒潮来袭心脑血管疾病高发 如何预防心脑血管疾病?
2015-12-14 09:47:03
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寒潮来袭,气温大幅下降,心脑血管疾病高发。血管对温度敏感,易发生收缩、痉挛,导致动脉硬化、血管堵塞,引发心脑血管事件。常见症状包括头晕、头痛、肢体麻木、胸痛等。预防关键:关注天气变化,避免寒冷刺激;保持规律作息,避免节假日期间生活紊乱;合理膳食,多食木耳、香菇等健康食材;遵医嘱按时用药。尤其高危人群需加强血管保护,减少心肌缺血风险。
跷二郎腿加速骨骼老化 伤筋动骨吃什么好?
2015-12-14 09:43:01
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骨骼健康受日常姿势影响显著。不良姿势如蹲着择菜(膝关节负重达8倍)、背单肩包(引发脊柱侧弯)、跷二郎腿(导致腰椎间盘突出)和趴着午睡(加重颈椎问题)会加速骨骼老化,诱发关节变形和慢性疼痛。专家建议避免这些动作,保持正确体态。缓解方法包括后拉小腿、下蹲压腿等锻炼,以及食用猪蹄(富含胶原蛋白)以增强骨骼强度和延缓骨质疏松。
卡特总统的晚期黑色素瘤被治愈? 四招教你识别黑色素瘤
2015-12-14 09:32:15
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91岁美国前总统吉米·卡特被确诊晚期黑色素瘤,脑部发现4个约2毫米大小的瘤块。2023年12月6日,经4个月治疗后,脑部肿瘤完全消失,核磁共振显示无肿瘤斑点或新迹象。黑色素瘤是一种高度恶性肿瘤,多发于皮肤,可转移至脑部。早期诊断和规范治疗对改善预后至关重要。中国患者可参考相关医疗技术进行早期筛查与干预。
世卫:遏制疟疾千年发展目标已实现 疟疾是什么?
2015-12-14 09:28:46
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世界卫生组织报告确认2015年联合国千年发展目标中疟疾发病率遏制目标已实现。2000至2015年全球疟疾病例从2.62亿降至2.14亿,死亡人数由83.9万减至43.8万。疟疾由疟原虫经按蚊传播,常见种类为间日疟原虫和恶性疟原虫,典型症状包括周期性寒热、多汗、贫血及脾肿大。治疗需卧床休息、补液、使用氯喹等抗疟药物控制发作和复发。预防措施涵盖杀灭红内期(氯喹)、红外期(伯喹)及配子体(伯喹)的药物应用,配合蚊媒控制。
食品安全风险解析:关于水产品中使用鱼浮灵的科学解读
2015-12-13 10:06:00
健康热点
鱼浮灵是什么?水产品中使用鱼浮灵可能存在怎样的风险?近期,媒体报道提及在水产品养殖运输过程中可能存在添加鱼浮灵的情况。日前,国家食品药品监督管理总局发布2015年第16期《食品安全风险解析》,组织有关专家解读水产品中使用的鱼浮灵。
喝3年豆浆患癌?这些喝豆浆的禁忌不得不知
2015-12-13 09:59:59
健康热点
现在的人都很注重养生,大家都知道吃原生态的食物是养生的方法之一。特别是豆浆里面有植物雌激素,营养丰富且易于消化吸收,尤其是在这个寒冷的冬天,早上一杯热豆浆,身心都舒爽了。但是,你真的知道喝豆浆的学问吗?而且就是这个好喝又营养的东西也有很大危险……
全国3名青年医生猝死 如果发生猝死该如何急救
2015-12-12 12:24:39
健康热点
近期全国发生3名青年医生猝死事件,全年媒体报道案例超10起。事件反映青年医生群体体力过度透支、持续劳累的严峻现状。繁重临床任务导致半天门诊看上百患者成常态,医生无暇饮水,尿路感染高发。急诊轮岗三班倒、节假日无休普遍,中山医院心内科医生坦言工作压力巨大。内容还提供猝死急救步骤:平卧、叩击、心脏按压、人工呼吸。预防措施包括避免心血管‘魔鬼时间’、注意温差、清淡饮食、戒烟限酒及减轻心理压力。
健康中国-肝病防治科普行动启动 乙肝患者饮食宜忌
2015-12-12 12:21:21
健康热点
健康中国-肝病防治科普行动计划在未来5年借助互联网平台,为3000名专家建立移动专家工作室,开展慢病管理、健康咨询和科普教育。中华医学会肝病学分会主任委员段钟平教授指出,我国约有9300万慢性乙肝病毒感染者和1亿脂肪肝患者,肝胆病防治工作滞后导致虚假信息流行和患者看病难。文章详细阐述意外接触乙肝病毒的处理方法:未接种者需24小时内注射乙肝免疫球蛋白并按0、1、6方案接种疫苗;已接种者根据抗体水平决定补种。乙肝患者饮食应忌烟酒、辛辣及寒凉食物,避免加重肝脏负担。
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