医药资讯健康热点

我国每10个孕妇就有一个“糖妈妈”孕妇如何预防妊娠期糖尿病？
2015-12-09 11:49:10健康热点
2014年我国糖尿病患者达1.14亿，18岁及以上人群患病率11.6%，糖尿病前期患病率50.1%即4.934亿人。糖尿病年新增550万例，日增1.5万例。妊娠糖尿病发病率升至10%，与新诊断标准（空腹血糖5.1mmol/L以下）实施相关。该病易引发流产、早产、死胎、羊水过多及巨大儿等风险。预防措施包括控制总热量摄入（妊娠中后期25-35千卡/公斤/日）、限制单糖、保证蛋白质、少食多餐及适度运动，以维持血糖稳定。
伊朗爆发甲型H1N1流感如何预防甲型流感？
2015-12-09 11:45:49健康热点
伊朗西南部两个省份爆发甲型H1N1流感疫情，过去三周内报告33例死亡，克尔曼省28例（含4名孕妇），锡斯坦-俾路支斯坦省5例。疫情可能蔓延至德黑兰，已有近600人入院。克尔曼省学校停课两天，卫生部派出专家调查。甲型H1N1流感是猪流感的主要类型，症状与普通流感相似。2009年全球大爆发后世卫组织于2010年8月解除警报。预防措施包括勤洗手、保持室内通风、避免接触生猪、猪肉煮熟至71℃以上、发热及时就医等。
澳大利亚男子成功甩肉100公斤减肥要注意什么？
2015-12-09 11:38:14健康热点
29岁澳大利亚男子亚伦·蒙克顿体重曾达200公斤，因家族心脏病史及担忧3岁女儿健康，决定减肥。在去年4月胸口疼痛就医后，他戒酒、调整饮食，每周健身3次并骑行，成功减重100公斤。减重后感到健康活力。文章详细列出减肥注意事项：避免油炸食品、生菜色拉高脂、少用调味料、选择套餐、多吃蔬菜、不饮酒、少量多餐、多喝白开水、控制零食和甜食摄入，强调健康饮食对体重管理的重要性。
52岁女子吃过期罐头致食物中毒如何防止食物中毒？
2015-12-09 11:29:26健康热点
浙江东阳52岁黄阿姨因食用冰箱存放超一年的过期笋罐头，引发食物中毒并发急性心肌炎，险些丧命。医生警示，食物不宜长期冷藏：剩饭勿超3天，果蔬限一周，酱料可存两月。食物中毒分细菌性、化学性和有毒动植物中毒三类。预防要点包括养成卫生习惯、生熟食品严格分开、冰箱冷藏温度低于10℃、及时清理超期食品，避免食用'僵尸菜'或'僵尸肉'，保障饮食安全。
南京六旬男子公共浴室泡澡猝死冬天泡澡有什么注意事项？
2015-12-09 11:27:39健康热点
12月6日晚8点半，南京鼓楼区热河南路一公共浴室员工报警称60余岁男子吴某洗澡后身体不适，被送至休息室。120及时送医抢救，但男子最终死亡。浴室环境闷热，休息室温度较低。医生提醒冬季泡澡风险：避免用力搓澡、酒后泡澡、水温过高及泡澡时间过长；糖尿病患者应慎泡；老年人需控制泡澡时间在20分钟内，子女陪同以防缺氧、脑缺血引发心脑血管意外。
大学生吐槽献血补贴标准差太多献血要注意些什么？
2015-12-09 11:26:49健康热点
每逢天气寒冷，全市血库常告急。11月，北京启动无偿献血校园行活动，高校近千名大学生参与。调查显示，北京十余所大学献血补贴政策差异显著：部分提供800元营养补助，部分仅录入志愿时长。学生质疑奖励削弱无偿献血初衷。献血需符合年龄18-55周岁、体重男≥50千克女≥45千克、无近期疾病等条件。献血前需避免高脂肪饮食，保证充足睡眠，确保健康安全。
原央视女主播患癌去世仅44岁食欲减退消慎防胃病
2015-12-09 11:24:37健康热点
央视原主持人方静于2015年11月18日因癌症医治无效去世，终年44岁，曾主持《东方时空》《焦点访谈》等节目。她在患病期间以顽强态度配合治疗，最终由胃癌转为肝癌。胃癌发病与地域环境、幽门螺杆菌感染、癌前病变及遗传因素相关。常见症状包括胃部疼痛、食欲减退、消瘦、乏力、恶心、呕吐及便血。预防需避免腌制食品、减少烟熏食物摄入、不吸烟、保持规律饮食并多吃新鲜蔬果。
哈尔滨延寿县宾馆火灾致4死14伤宾馆发生火灾如何逃生？
2015-12-09 11:22:09健康热点
12月8日9时26分，哈尔滨延寿县山河名苑小区聚龙源商务宾馆发生火灾，过火面积200平方米，造成4人死亡，14人不同程度受伤。延寿县委县政府领导第一时间赶赴现场，启动应急预案，成立现场救援指挥部，组建消防救援组、医疗救护组等队伍。10时30分火势控制，11时残火扑灭。医院接诊18人，4人抢救无效死亡，14人救治中，其中3人伤情较重。起火原因正在调查，3名相关责任人已被公安机关控制。
新研究：皮肤好会让人看起来更可靠如何拥有光滑皮肤？
2015-12-09 11:20:38健康热点
德国不来梅雅各布大学研究证实，皮肤光洁能增强他人对可靠性的感知。实验中，130名参与者对比面部照片，皮肤光洁者被视作更健康、有吸引力、可靠且能力强。原因在于光洁皮肤直接传递健康信号，并暗示成熟与能力。日常护肤建议：早晨洁面后使用化妆水调理肌肤PH值，涂抹隔离霜防护紫外线；晚间用化妆水调整PH，避免含保湿或酒精成分。特殊护理包括定期面膜，但需清洁后使用，避免每日过度。家庭方法如香蕉牛奶敷脸20分钟、蛋清蜂蜜涂抹可改善皮肤光滑度。
当心糖尿病的“甜蜜”会“伤心” 糖尿病人的饮食禁忌
2015-12-09 11:18:26健康热点
高血糖可导致糖尿病患者发生严重心血管并发症，包括微血管病变（视网膜病变、肾脏病变、神经系统病变）和大血管病变（脑血管病变、心血管病变、周围血管病变）。糖尿病患者心血管疾病风险为普通人的2-4倍，约三分之二死亡归因于心血管并发症，使其成为2型糖尿病首要死因。饮食管理至关重要，需低钠（每日食盐<3g）、高纤维素，避免淀粉类和高糖食品，限制脂肪摄入以减轻心脏负担。

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