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最新遏制艾滋病传播实施方案来了如何有效预防艾滋病？
2019-10-17 09:00:23健康热点
艾滋病年检测人次数从2004年约2000万人次增至2018年2.4亿人次，近年年新诊断感染者达14万-15万，感染数量持续高位。国家卫健委等10部门联合制定《遏制艾滋病传播实施方案（2019—2022年）》，重点遏制性传播上升趋势。艾滋病症状分为急性期（发热、咽喉痛等持续1-3周）、无症状期（6-8年，易并发全身带状疱疹）及感染后期（持续发热、体重减轻、神经症状）。预防需坚持安全性行为、避免多性伴侣、谨慎输血及血液制品使用，加强风险识别与防护技能教育。
40岁以上男性看过来！这间医院可以免费筛查前列腺癌
2019-10-16 18:51:35健康热点
10月16日，广州市第一人民医院启动前列腺癌筛查公益项目，计划开展5场活动。首场活动当天为50岁以上男性、45岁以上有家族史者或PSA基线>1ng/ml者提供免费筛查，包括问卷调查、PSA检测及前列腺B超。数据显示，前列腺癌在中国近十年年均增长率超10%，70%患者确诊时已为晚期，5年生存率仅53.8%，远低于美国99%。医院前列腺癌MDT团队由泌尿外科、检验科等多科室组成，强调早筛查、早诊断对提升生存率的关键作用。
多地气温创出下半年新低做好身体4个关键部位的保暖
2019-10-16 09:49:33健康热点
近期北方大部地区气温低迷，多地创下今年下半年新低，南方也将开启降温模式。秋冬季节做好保暖需注意，重点保护头部、脚踝、腹部和背部四个关键部位。头部保暖可防头痛头晕，脚踝保暖避免关节疼痛，腹部保暖预防腹泻，背部保暖减少呼吸道疾病。建议多喝白开水，摄入富含维生素的蔬果，保持室内通风，减少密集场所活动，及时就医处理发热咳嗽等症状。
90后成助眠商品消费主力如何让年轻人睡个好觉？
2019-10-16 09:47:51健康热点
年轻人睡眠问题日益普遍，天猫国际数据显示，2023年1-8月90后购买进口助眠类商品增幅达118%，消费占比62%，超过其他年龄群体总和。睡眠质量差导致工作生活受干扰。健康睡眠标准包括15分钟内入睡、睡眠中断少、易再入睡。常见原因有习惯性熬夜、心理压力大、咖啡因或提神药物影响。改善建议包括创造安静睡眠环境、睡前放松身心、适当运动提升睡眠质量。
流感疫苗对心血管有保护作用什么时候打流感疫苗效果最好？
2019-10-16 09:45:23健康热点
秋冬季节也是流感的高发季节，想要预防流感，打流感疫苗是比较好的选择，你可知，流感疫苗不仅能够预防流感，还对心血管有保护作用。据报道，日前在法国巴黎举行的世界心脏病学大会上，发布了一项历时9年，针对60余万人次的研究，研究发现，流感疫苗有助于抑制高血压患者的心脏病发作和卒中。
胖子和瘦子互换饮食结果令人吃惊想减肥需牢记6种饮食习惯
2019-10-16 09:42:57健康热点
许多减肥失败者误以为胖瘦由基因决定，但研究证实饮食习惯是关键。一项英国真人秀实验显示，胖子在瘦子饮食下减重8公斤，瘦子在胖子饮食下增重4公斤。健康减肥需调整饮食习惯：饭前喝汤增加饱腹感；主食以粗粮如玉米、红薯替代；多吃蔬菜少食水果；晚餐在18点前完成；避免高热量沙拉酱。这些习惯能有效促进体重管理。
深圳妈妈诞下2男2女多胞胎宝宝该如何护理？
2019-10-16 09:05:43健康热点
十月怀胎一朝分娩，若是生下双胞胎则多了一份欣喜，深圳有一位妈妈把这份欣喜乘以四，剩下了4胞胎，据报道，一名深圳妈妈在医院顺利诞下2男2女四胞胎后，已于14日出院。院方介绍，全球四胞胎的出生概率仅百万分之一。
长期吃大蒜可降低胃癌死亡率吃大蒜对身体还有这些好处！
2019-10-15 09:14:36健康热点
在大多数人认知中，大蒜是调味品之一，也是一种辛辣刺激的食物，殊不知，它能抗癌，并且已有科学认证。据报道，日前，权威医学期刊《英国医学杂志》在线发表的在山东临朐进行的一项持续跟踪22年的研究显示：长期吃大蒜确实能减少胃癌发病率！
北京学校均有心理咨询场所学生学习压力该如何缓解？
2019-10-14 09:20:29健康热点
随着孩子年纪长大，“心事”也重了，除了身体发育，心理发育是否完善呢？通常情况下外在表现吸引了家长大部分注意力，却忽略了孩子重要的心理健康问题。据报道，目前，北京已建成精神专科医疗机构25家，有359家社区卫生服务中心开展精神卫生工作，北京市大中小学校均建立了心理咨询场所。
全国降温地图出炉降温后5种疾病易发作
2019-10-14 09:17:26健康热点
近日冷空气来袭影响我国大部分地区，特别是北方气温大幅度下降，这周开始，新一轮冷空气无缝衔接，东北、华北气温将一路下跌。季节交替，特别是冷空气突然袭来，很多疾病“怕冷”，最容易在寒冷天气发作，有这几类疾病需要大家提高警惕。

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