医药资讯健康热点

孩子手机沦为游戏机如何防止孩子沉迷手机游戏
2017-03-21 10:33:50健康热点
现在市场上已经出现了很多手机学习软件，但真正有多少家长为之付费？反过来，又有多少孩子正在为手游付费？江苏南通的一位校长做完调查后，结果让人惊讶，每月孩子在手游上的花费居然超过手机学习软件花费的20倍！
睡眠问题增加慢病患病风险教你5招提高睡眠质量
2017-03-21 09:55:53健康热点
据统计，全球范围内睡眠-觉醒障碍的发病率为9%~15%，每年因此导致的经济损失达数千亿美元。为了引起全世界对于睡眠质量的关注，国际精神卫生组织在2001年将每年3月21日定为“世界睡眠日”。
德国80岁老人驾车者比例高老人开车要注意什么
2017-03-20 15:55:06健康热点
德国阿伦斯巴赫研究所调查显示，80岁以上老年人驾驶比例从1985年3%升至2016年30%，70-74岁群体从50%增至63%；而25-29岁年轻人驾驶比例从73%降至60%。老年人驾驶需注意：随车携带常用药物、定期体检、关注天气变化、熟悉路况、避免雨雪雾天出行、掌握交通规则、避免疲劳驾驶、结伴同行、适当改装车辆（如大视野后视镜），并注意日常保养与自我防护，以保障行车安全。
东电首次测得福岛核电站安全壳底部污水辐射量
2017-03-20 11:11:47健康热点
据日本共同社报道，日本东京电力公司本月19日宣布，18日通过自动行走机器人对福岛第一核电站1号机组反应堆安全壳内实施调查结果显示，沉积在安全壳底部的高活度核污水中，测得辐射量为每小时1.5希沃特。
电子产品是晚睡帮凶睡前使用电子产品影响生物钟
2017-03-20 10:26:20健康热点
射手座、摩羯座、水瓶座三大星座的人堪称生活作息一塌糊涂，他们更容易深夜兴奋。此外，睡眠问题跟收入、职业、社会地位没有直接关系，“各阶层睡不好的比例都差不多。可谓各有各的烦恼”。
90后遭遇“中年危机”？人到中年需改变6个饮食习惯
2017-03-20 10:25:18健康热点
90后到底有没有步入中年？，“联合国系统”（联合国各个机构和相关组织）内部对青年的划分是不同的，不管是青年还是中年，随着年龄的增长，生理上、心理上总有不同程度的改变，此前，美国“福克斯新闻网”曾载文，刊出美国多位营养师总结的“人到中年需要改变的饮食习惯”。
仅有1/4的青年受访者睡得好如何保证高质量睡眠？
2017-03-20 10:22:20健康热点
3月21日为“世界睡眠日”，中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》，“睡个好觉”成为青年人的奢望。有专家表示，中国青年人的睡眠状况不容乐观，尤其是不规律的作息，对身体造成潜在危害。
睡眠呼吸暂停男性发病率高达14% 如何预防睡眠呼吸暂停？
2017-03-20 10:19:37健康热点
2017年世界睡眠日关注睡眠呼吸暂停（OSA）的高患病率，男性达14%，女性5%，与高血压发生率50%-90%、心血管疾病风险增加3.45倍、糖尿病发病率显著相关。儿童OSA影响体格与智力发育，司乘人员OSA使交通事故风险升2-7倍。预防措施包括规律锻炼、控制体重（减轻5%-10%）、戒烟戒酒、保持侧卧位睡眠姿势，以降低慢病发生风险。
家庭成员生活作息会相互影响最健康作息是怎样的？
2017-03-20 10:16:20健康热点
明天是世界睡眠日。今年睡眠日活动的主题是“健康睡眠，远离慢病”。专家指出，长期缺乏睡眠可能诱发高血压、糖尿病等慢性病，更会提高患癌风险，并强调，家庭成员的生活作息会相互影响，成员应共建健康的生活方式。
食药监总局提示买保健品切勿听信虚假夸大宣传如何选购保健品
2017-03-19 10:40:08健康热点
保健食品可以“壮阳”“防癌”“治百病”？国家食品药品监督管理总局日前指出，保健食品是食品的特殊种类，不能代替药品，不能宣传疾病治疗、预防作用。广大消费者，特别是中老年人，切勿听信将保健食品比成“灵丹妙药”的虚假夸大宣传。

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