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10位孕妈或有1位得甲状腺病孕期遇上甲状腺疾病怎么办？
2017-06-19 09:21:35健康热点
甲状腺疾病在育龄女性中高发，随着生育年龄增加发病率上升。专家指出，每10位准妈妈中约有1位受甲状腺疾病影响。甲减可导致胎儿脑发育异常、智力障碍及生长发育问题，并增加早产、死产和胎盘早剥风险。建议备孕女性及早检查甲状腺功能，对有病史或家族史者进行筛查。孕期发现甲状腺疾病应尽早就医，治疗需根据妊娠特点调整药物剂量，定期监测激素水平。饮食上适量摄入含碘食物如海带、紫菜，必要时监测尿碘以保障胎儿健康。
两批批次食品不合格被曝光在网上买食品注意什么
2017-06-18 12:32:24健康热点
国家食品药品监管总局抽检显示，天猫销售的有机大豆油溶剂残留量超标（14.1mg/kg，国家标准不得检出），绿豆糕过氧化值超标1.44倍。溶剂残留过高长期接触可损害神经系统和造血系统，过氧化值超标严重时导致肠胃不适。网购食品时，消费者应查验保质期、包装完整性，避免购买过期或散漏产品，关注食品生产许可证，警惕商家‘傍大牌’，保障饮食安全。
辟谣：食盐里面添加亚铁氰化钾无害
2017-06-18 12:20:45健康热点
近日，一篇名为《食盐里面添加亚铁氰化钾！这是要灭种的节奏吗？》的文章在网上流传。“食盐里的亚铁氰化钾，去掉‘亚铁’就是氰化钾，是剧毒物质”，并称“欧美人自己不吃亚铁氰化钾，推荐其他国家的人吃，这是欧美施行的灭种计划”。
八成中国家庭吃油超标吃油太多的6大危害
2017-06-18 11:33:25健康热点
国家卫生计生委透露，目前我国八成家庭对油的摄入量超标，食盐摄入量更是超过了世卫组织建议标准的一倍还多。而目前，我国高血压的患病率在25%左右，糖尿病的患病率是10%左右，中国人的肥胖率在12%左右。这些数字的上升速度都非常快。
揭秘网购“特效药”不靠谱网上如何购买药品才放心
2017-06-18 11:29:35健康热点
北京市开展'净网'行动，严打互联网食品、药品违法犯罪。3月至5月底，北京市食品药品稽查总队联合市公安局破获155起案件，查获宣称减肥、降压降脂、增强免疫力等功效的假劣食品、药品17729盒（瓶）。检测发现36种食品含西布曲明、苯乙双胍等有害化学成分，15种药品为未经批准的进口药品。网上购药应认准合法资质、药品批准文号、有效期和完整包装，避免购买假劣药品，确保用药安全。
中国人2016年消费88万吨小龙虾小龙虾怎么吃更健康？
2017-06-16 14:24:47健康热点
近日，农业部专门委托全国水产技术推广总站编写的《中国小龙虾产业发展报告（2017）》（以下简称《报告》）显示，中国人在2016年消费掉了88万吨小龙虾，小龙虾怎么吃更健康？
夏季阳盛炎热喝绿茶好夏季养生茶饮有哪些
2017-06-16 09:59:47健康热点
夏季自然界阳气旺盛，气候炎热，万物繁荣。根据《黄帝内经》，夏季应于心脏，养生需调养长养之气并重视心脏保养。夏季饮茶宜以绿茶为主，可清热祛暑，兼以红茶温胃健脾。推荐养生茶饮包括菊花茶（清热解表、清肝明目）、荷叶茶（轻身化油）、二子茶（益肝滋肾、明目通便）、山楂茶（消食导滞、活血化淤）、葛根茶（改善脑部循环）、百合茶（安心益智、润肺止咳）等，均具清热解暑、调节体质功效，适合夏季饮用。
瑞士科学家研究发现穿袜子睡得快夏季如何保证睡眠质量
2017-06-16 09:58:02健康热点
瑞士国家睡眠实验室研究发现，穿袜子睡觉能缩短入眠时间，因手脚温度升高促进身体散热。夏季保证睡眠质量需控制室温，空调温度建议设为27度左右，避免过冷影响睡眠。睡前半小时用38-39度温水泡脚或泡澡10分钟，有助于降低体温并促进入睡。同时，应避免睡前3-4小时饮酒，若睡不着可进行放松活动而非强行入睡。这些措施能有效提升睡眠质量，尤其在炎热季节。
七点后吃晚饭易患糖尿病糖尿病该如何预防
2017-06-16 09:54:19健康热点
美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院研究证实，晚餐时间推迟至七点后显著增加糖尿病和心脏病风险。实验显示，进餐时间推迟4小时导致脂肪代谢能力下降、体重增加、血糖和胰岛素水平升高，同时胆固醇与甘油三酯水平上升。预防糖尿病需定期血糖检查（高风险人群30岁起每三年一次，一般人群45岁后每三年一次）、每日运动30分钟改善胰岛素敏感性、采用低热量高纤维饮食控制体重、限盐及管理血压以降低并发症风险。
女子服用网购减肥药致幻 “西布曲明”对心脏血管危害大
2017-06-16 09:36:19健康热点
据北京警方介绍，2017年2月13日，事主郭女士的家人到市公安局环食药旅总队报案称，郭女士在去年6月至9月期间，通过某网店购买了名为“DDS”的减肥保健品，服用后精神恍惚，并开始出现幻觉，已在广东省某医院住院治疗。

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