一个喷嚏引发的传染病

　　一、流感

　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。其主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。

　　春季是中国流感的高发季节，流感活动近期有所增强，以B型流感为主。鉴于流感经呼吸道传播的特点，人们应注意：

　　(一)保持良好个人卫生习惯，勤洗手，打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。避免密切接触呼吸道感染症状人员(发热，伴咳嗽、咽痛、流涕等)。注意旅途休息，不吸烟，保持良好的身体状况。保持室内空气流通。一年内未接种过流感疫苗者，可到当地接种点接种流感疫苗。

　　(二)出发前出现呼吸道感染症状的人员：建议取消或推迟外出旅行计划，避免到人群聚集场所或参加聚会活动，减少经密闭交通工具或空气流通较差的场所增加疾病传播的机会，并根据病情及时就医。

　　(三)出行期间出现呼吸道感染症状的人员：第一时间佩戴口罩做好防护，尽量避免与其他人员密切接触，近距离接触他人时应戴口罩。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。建议团体游客终止旅行或脱离旅游团组，自我隔离休息，密切观察自身健康状况，症状较重者要及早就医。

　　二、人感染甲型H5N1禽流感

　　禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能感染人类，人感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏 器衰竭导致死亡，病死率很高，通常人感染禽流感死亡率约为33%。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，区域间的人员和车辆往来是传播本病的重要途径。

　　为避免高致病性禽流感的感染，特对公众提出如下建议：

　　(一)尽量避免与禽、鸟类不必要的接触，特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽；避免前往那些有活禽的场所，如饲养家禽的农场或禽鸟市场；避免接触表面有鸟粪或其他禽鸟体液的物体；避免接触出现高烧和呼吸道症状的病人，尤其是被怀疑感染了H5N1病毒的病人。

　　(二)注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，不要吃生的或半生的鸡蛋；加工、保存食物时要注意生熟分开；养成良好的卫生习惯，做好厨房卫生，在加工处理禽、蛋类后要彻底洗手。

　　(三)不要购买活禽自行宰杀，要购买经过检疫、加工的禽肉制品。

　　(四)若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记要告诉医生发病前有无外出旅游或与禽类接触史。

　　(五)良好的卫生习惯和健康的生活方式对预防本病非常重要。勤洗手，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累。

　　三、手足口病

　　该病主要高发于5岁及以下儿童，经胃肠道(粪-口途径)传播，也可经呼吸道(飞沫、咳嗽、打喷嚏等)或接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等途径感染。中国31个省份均有病例报告；周边国家中，越南疫情正在流行。由于该病没有疫苗可以预防，保持良好的个人及环境卫生是最重要的预防措施。因此，人们特别是携带儿童时，应注意：

　　(一)做好自己和儿童的卫生措施，包括饭前、便后及处理完呕吐物或婴儿的尿片后应彻底洗手，咳嗽或打喷嚏时要掩着口鼻，以及避免与手足口病患者有亲密接触，尽量少去人群集中的公共场所；

　　(二)旅行中尽量少带儿童去人口密集的场所就餐、购物，注意保持住所的空气流通，每天定时开窗户适度通风；

　　(三)一旦儿童出现发热伴皮疹的症状，应立即停止旅游并及时就诊，避免传染给其他游客，并做好隔离和消毒，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

　　四、麻疹

　　该病传染性极强，高发于儿童，主要通过喷嚏、咳嗽和说话等途径，经飞沫传播，潜伏期一般为10～14天。通常病例出疹前4天至出疹后4天均有传染性。目前中国麻疹发病水平已维持在相对较低水平，但仍有麻疹病毒的持续传播。接种麻疹疫苗是预防麻疹的最有效手段。

　　2011年，非洲的刚果民主共和国、尼日利亚、赞比亚、埃塞俄比亚等国发生了较大规模的麻疹暴发疫情，欧洲的法国，德国、罗马尼亚、英国、乌克兰等40余个国家，美洲的加拿大、美国、厄瓜多尔、巴西、哥伦比亚、墨西哥、智利等国以及澳大利亚均发生了麻疹疫情。因此，春节期间旅行，特别是携带儿童时，应注意：

　　(一)对未患过麻疹且既往未接种麻疹疫苗的易感者，尽早接种麻疹疫苗；

　　(二)当地如在麻疹流行期间，应尽量少带孩子去公共场所(尤其是医院)，少串门，以减少感染和传播的机会；

　　(三)居住场所每天注意开窗通风换气，保持空气清新和清洁卫生；

　　(四)一旦出现发热伴皮疹的症状，应立即停止旅游并及时就诊，避免传染给其他游客，并做好隔离和消毒工作。