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年轻不保养膝盖老了后悔不及 膝盖如何保养?
2019-02-27 09:38:42
健康热点 / 整合
膝关节随年龄增长易发生退变,引发骨关节炎、滑膜炎等疾病。保养方法包括:选择游泳、骑车等适度运动;补充氨糖软骨素减少软骨磨损;减轻体重降低膝盖负担;适当补钙和晒太阳预防骨质疏松;进行热敷、磁疗等理疗促进血液循环;注意膝盖保暖避免受寒。早期系统保养可有效预防关节退变,维护膝盖健康,避免晚年病痛。
体检查出胆囊息肉要不要切除?4个条件符合1个建议切除
2019-02-26 19:17:33
健康热点 / 原创
胆囊息肉是体检报告中异常项目里的“常客”,同样是胆囊息肉,有些人不需要切除,定期复查即可,而有些胆囊息肉竟会快速生长,甚至有癌变的可能。胆囊息肉到底是什么,要不要治疗?听听南方医科大学珠江医院肝胆一科副主任医师曾宁怎么说。
[3.1]广州市红十字会医院:爱耳日义诊
2019-02-26 17:53:14
医院义诊 / 原创
2019年3月1日广州红会医院在江南中街开展爱耳日主题义诊
[3.5]南方医院:举行学雷锋大型义诊活动
2019-02-26 11:51:52
医院义诊 / 原创
为弘扬雷锋精神,普及健康知识。南方医科大学南方医院团委将于3月5日开展“文明相伴,志愿同行”大型义诊活动。届时将有心血管内科、呼吸科、消化科、血液科、中医科、脊柱骨科、皮肤科、眼科、肿瘤科、健康管理科、药材科等多个科室专家现场为广大居民解答健康问题。现场免费提供健康咨询、用药安全咨询,免费测量血压、测试血糖、骨密度测量,免费派发常用药品,欢迎广大居民前来问询!
韧带断裂如何护理?这五方面做好了恢复神度
2019-02-26 10:22:39
健康热点 / 整合
韧带断裂后护理需多方面注意。石膏固定期应避免患处活动,抬高患肢预防感染、压疮等并发症;术后一周进行肌肉收缩锻炼,2-4周逐步增加屈伸练习;定期复诊跟踪恢复情况;休养期禁剧烈运动,损伤完全修复后一两个月再恢复高强度运动;饮食忌菌类、海鲜及辛辣刺激食物,保持清淡均衡膳食促进愈合。
肾不好怎么办 这几个护肾小秘诀告诉你
2019-02-26 10:09:44
健康热点 / 整合
护肾需注重日常习惯:戒烟酒、熬夜,规律作息,每周2-3次有氧运动(每次20-30分钟)。保持健康体重,BMI控制在18.5-23.9。饮食均衡,控制脂肪、碳水、钠盐;肾功能正常者每日蛋白1g/kg,衰竭者低蛋白饮食(0.3-0.6g/kg)。避免熏腊、腌制食品,高血压低盐(3g/天),高脂血症低脂,高尿酸低嘌呤。每日饮水2000-2500ml,避免夜间饮水;不憋尿以防泌尿系统疾病。规范就医,避免滥用药物及含马兜铃酸中草药。
Palbociclib和MLN0128联合用药可用于治疗三阴性乳腺癌 吃它们有好处
2019-02-26 09:52:24
健康热点 / 整合
三阴性乳腺癌(TNBC)约占乳腺癌的13—22%,尚无靶向治疗获批,预后极差。Takuro团队在ER阴性乳腺癌中研究Palbociclib与MLN0128联合用药效果。乳腺癌患者推荐食用芒果、柑橘、山楂、大枣、猕猴桃等富含维生素C和抗氧化物质的食物。乳腺癌发生与抑郁情绪、熬夜(抑制褪黑激素分泌)、便秘(致突变原吸收)等因素密切相关。
唐艺昕疑否认怀孕 女性怀孕多有这些症状
2019-02-26 09:39:55
健康热点 / 整合
女性怀孕初期常出现月经停止、恶心呕吐(孕吐)、乳房胀大柔软、白带增多、阴道轻微出血及食欲不振等症状。孕吐多始于第5周,与绒毛膜促性腺素(HCG)水平升高相关;乳房变化由雌激素和黄体酮分泌引起;白带增多因雌激素促进分泌;阴道出血多为受精卵着床所致,量少无害;食欲不振可能由黄体酮影响消化系统功能引起。这些症状是怀孕的典型医学表现。
周杰伦打卡奶茶店 奶茶美味但也别多喝
2019-02-26 09:32:51
健康热点 / 整合
乐坛天王周杰伦因奶茶广告代言对奶茶情有独钟,常携带奶茶出席活动。文章详述奶茶多喝的危害:奶茶中植脂末含铅铜等有害物质,长期饮用易引发冠心病、肿瘤和哮喘;反式脂肪酸导致冠心病、肥胖;咖啡因可能诱发骨质疏松;影响儿童智力发育;并加剧高血压。尤其对高血压患者和儿童需特别注意,建议适量饮用以避免健康风险。
韩国男性化妆日常 细说经常化妆的危害性
2019-02-26 09:28:34
健康热点 / 整合
因被认为可以展现自信,男性化妆已逐渐成为一种日常方式。目前韩国男士彩妆扎堆上市,销售额也随之暴涨。据韩联社2月25日援引韩国健康美妆连锁店欧利芙洋25日发布的数据显示,欧利芙洋去年男用彩妆产品销售额同比增加30%。
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