医药资讯

青岛成立千人献血队伍你不知道的献血好处和注意事项
2016-11-24 15:22:47健康热点 / 整合
近日，山东省青岛市慈润无偿献血应急总队成立，由青岛大学、青岛科技大学在校大学生组成，成员千余人，每月第三个周日定为‘慈润无偿献血日’。青岛市每年近10万人次无偿献血，大学生占比20%，90后献血比例同比增长40%。献血可降低血液粘滞度预防疾病，男性定期献血有助防癌，中年人献血可益寿。献血前需学习知识、避免高脂饮食、充足睡眠；献血后需压迫针眼5-10分钟、避免剧烈运动、饮食适中。特定情况如手术后、月经期等暂不能献血。
妇女看病后倒地身亡冠心病的11条保健措施
2016-11-24 15:21:40健康热点 / 整合
一名妇女到小诊所看病后在回家路上突然倒地死亡，广东医科大学司法鉴定中心对死者吴某进行死因鉴定，结论是吴某在冠心病基础上发生急性循环呼吸功能衰竭死亡，那么冠心病注意事项都有哪些呢？
儿童奶多为调制乳品并不营养选牛奶须避开6大误区
2016-11-24 15:19:49健康热点 / 整合
如今，“包装萌、口感佳”的儿童奶持续热销，甚至一跃成为很多市民日常膳食中的奶类食品。专家指出，儿童奶火热的背后，是精美的包装，是宣传的“富含营养物质”，是部分家长受到产品名称的误导，选购牛奶要避开以下6大误区。
儿童“暖气病”高发预防暖气病有4个关键
2016-11-24 15:19:17健康热点 / 整合
冬雪来临，儿童呼吸道疾病发生率显著升高，主要表现为发烧、咳嗽、皮肤干燥、鼻出血等症状，与室内暖气导致空气干燥、通风不足密切相关。预防关键包括：控制室温在18-24℃，湿度保持50%-60%；每日早晚通风各半小时；使用加湿器或室内放置水盆增湿；多饮水，摄入苹果、梨等湿润食物；避免辛辣，减少香皂使用；鼓励户外适度锻炼以增强抵抗力。
吃羊肉感染SK6病毒？纯属谣言！秋冬吃羊肉好处多！
2016-11-24 15:18:39健康热点 / 整合
时下正值吃羊肉时节，然而网上疯传吃羊肉会感染SK6病毒，引起社会广泛关注。从医院和疾控部门获悉，此消息纯属谣言，请市民不要信谣，更不要传谣，冬日吃羊肉有哪些好处与禁忌？
落实学生每天一小时体育活动每天锻炼好处多
2016-11-24 15:17:48健康热点 / 整合
广东省政府出台实施意见，要求学校将学生课外体育锻炼纳入教学计划，保证每天一小时校园体育活动。体育锻炼能增强骨骼肌肉生长，改善心肺功能，优化血液循环和呼吸系统机能，降低成年后心脏病、高血压、糖尿病等疾病风险，延缓衰老。同时，运动提升神经系统调节能力，缓解紧张情绪，改善心理状态，增进健康活力，提升学习工作效率，并培养团队协作精神。
国人糖尿病患病率十年增两倍警惕糖尿病的8种隐形症状
2016-11-24 11:06:21健康热点 / 整合
《2015年中国居民营养与慢性病状况报告》显示，与2002年相比，2012年中国成人糖尿病患病率增长两倍。在日常生活中，一些“隐性”症状，也是糖尿病发病前的征兆，需要多加注意。
姚笛大秀厨艺做靓汤这款汤真的养生吗？
2016-11-24 10:55:04明星奇闻 / 整合
姚笛近日晒出家中自制养生汤的照片，展示其厨艺并分享食谱，使用皂角米、百合、枸杞、雪梨干、银耳、莲子、红枣、桃胶和冰糖等食材制作补血清肺养颜汤。文章详细说明五项烹饪技巧：熬汤用冷水保持肉质鲜嫩；微火慢煮确保汤清不浑浊；勾芡或加油增加浓稠度；面粉袋或生土豆降低咸度；烤紫菜去除油腻。这些方法简单实用，适合冬日养生，提升汤品健康价值与口感。
Angelababy怀孕后“大变样” 女人怀孕后身体有哪些变化？
2016-11-24 10:45:46明星奇闻 / 整合
Baby已怀有5个月的身孕，日前有网友在微博晒出了黄晓明Baby的近照，Angelababy怀孕后“大变样”了，脸部明显圆润了不少，孕肚也能看出隆起的很明显了，女人怀孕后身体有哪些明显变化？
冬季儿童“暖气病”高发几招预防暖气病
2016-11-24 10:15:49健康热点 / 整合
随着气温骤降和供暖季到来，小儿因空气干燥易发暖气病，症状包括发烧、咳嗽。预防措施包括：适当饮用电解质饮料以避免电解质失衡导致脱水；控制室内温度18-24℃、湿度50-60%，定期开窗通风；鼓励户外体育锻炼减少久坐；多摄入芝麻、萝卜、豆腐等温热湿润食物，避免辛辣及酒精；洗澡水温32℃左右，减少香皂使用以防皮肤干燥。这些方法能有效缓解暖气病，保障儿童冬季健康。

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