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养宠物有望降低婴儿过敏风险 宝宝过敏的原因介绍
2017-04-08 09:45:16
健康热点 / 整合
在一项新的研究中,来自加拿大阿尔伯塔大学的研究人员证实来自养宠物(它们当中的70%是狗)家庭的婴儿具有更高水平的与更低过敏症和肥胖风险相关联的两种细菌。相关研究结果于2017年4月6日发表在Microbiome期刊上。
小说作家黄易病逝 上了年纪该如何养生?
2017-04-07 10:56:46
健康热点 / 整合
香港知名武侠小说家黄易于4月5日中风病逝,享年65岁。其代表作《寻秦记》《大唐双龙传》广受欢迎,被改编为电视剧。文章提供60岁后养生建议:饮食法强调不饿不食、八分饱及合理进食顺序(先蔬果后蛋白最后碳水);睡眠法注重室温20℃、湿度60%、避免睡前进食;运动法包括太极拳、咽唾、转颈等;滋补法需辨体质,气虚饮鸡汤,血虚食大枣,补阴吃鸭肉,养阳选牛羊肉。这些措施有助于延缓衰老。
明星养生各出奇招 穴位贴捏蛋蛋花样多
2017-04-07 09:30:39
明星奇闻 / 整合
文章介绍多位明星的养生实践。孙俪坚持全年温水泡脚、素食及12年瑜伽保持健康;任明廷推广'捏蛋蛋'(缩阴练习)和'摄谷道'以促进血液循环;高圆圆随身携带穴位贴,重点使用三阴交穴预防受凉;刘德华30年不喝冰水,仅饮温水、茶和咖啡。这些方法涵盖饮食调整、穴位保健和生活习惯,涉及脚部血液循环、阴道肌肉强化及胃肠功能维护,引发公众讨论和效仿。
【世界卫生日】抑郁症全球患者已超3亿人 如何判断自己是否有抑郁症?
2017-04-07 09:30:35
健康热点 / 整合
抑郁症已成为全球性健康问题,世卫组织估计全球患者超3亿,中国近四分之一大学生曾经历抑郁。主要症状包括持续心境低落、精力减退、兴趣丧失、自我评价过低、睡眠障碍等至少四项。自我调节方法涵盖体育疗法(如每日步行1500米)、精神疗法(三A法)、营养疗法(补充维生素B)及交际疗法。患者应及时寻求专业医疗帮助,结合药物治疗,积极实施自我管理策略以改善病情。
暨大附一院“学雷锋 健康瑕也美”大型自闭症义诊活动
2017-04-06 16:56:50
医院动态 / 原创
2017年4月9日,暨南大学附属第一医院团委联合康复医学科、精神医学科、皮肤科及普儿科专家,在广州市番禺区桥兴中学开展‘学雷锋 健康瑕也美’自闭症义诊活动。活动围绕世界孤独症日‘了解 尊重 接纳’主题,通过播放微电影《孤独有心》、专家讲座及现场义诊,为自闭症儿童家庭提供健康宣教、心理咨询、康复指导和政策咨询,派发康复资料,助力特殊儿童家庭获取医学救助资源,推动社会对特殊群体的关注与支持。
[4.18]中山一院:诊治帕金森病新发展健康科普活动
2017-04-06 15:25:55
健康讲座 / 原创
亲爱的帕金森病病友们,今年是帕金森病发现200周年,200年国内外在帕金森病研究及应用领域的巨变您知道吗?“世界帕金森病日”即将来到,中山大学附属第一医院将于2017年4月15日(周六)下午举办患者健康教育活动,带给您帕金森病的新视觉。
研究发现脱发的人更长寿 教你10大长寿秘诀
2017-04-06 13:37:48
健康热点 / 整合
脱发与健康存在潜在关联。荷兰研究证实,雄激素水平高者心血管疾病风险较低,因胆固醇不易沉积血管壁;日本研究发现脱发长寿老人比例高48%,源于毛囊相关基因抗衰老作用;美国研究指出高雄激素促进右脑发育,提升形象思维能力。长寿秘诀包括早起、适量饮食、适度饮酒、积极心态等十项习惯,强调避免过度饮食、减少药物依赖及保持心理平衡。
3类人要多吃西红柿炒鸡蛋 盘点西红柿炒鸡蛋九大神奇功效
2017-04-06 13:17:27
健康热点 / 整合
西红柿炒鸡蛋融合红黄吉祥色,深受喜爱。中国中医科学院杨力教授称其为饮食绝配。鸡蛋胆固醇高,西红柿含番茄红素软化血管,规避胆固醇弊端。西红柿富含维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋结合实现植物蛋白与动物蛋白互补。胡萝卜素与鸡蛋核黄素融合,明目效果显著。适合体虚年老眼昏花、经期女性及贫血人群食用。胃寒者需将西红柿炒熟,避免消化不适。其九大功效包括保护心血管、抗氧化防癌、降血压、健脑益智等。
喝好三杯水春天不生病 喝水有哪些养生功效?
2017-04-06 13:12:34
健康热点 / 整合
水是我们赖以生存的一种食物,没有水生命就不能健康的延续。水的用处有很多,生活中处处可以见到它。虽然水很平常,其实它有很好的养生功效,那么你知道多喝水有哪些养生功效吗?
男人吃大蒜有助赢得女人芳心 吃大蒜的好处有哪些?
2017-04-06 13:10:23
健康热点 / 整合
英国和捷克研究人员发现,食用大蒜能改善男性腋下汗液气味,使其对女性更迷人,从而提升吸引力。大蒜的抗菌作用减少汗液异味,传递身体健康信号。大蒜富含维生素B1、蒜素等营养成分,可增强免疫力、预防疾病、促进消化和营养吸收。但过量食用可能导致口干、视力下降等问题,建议每天适量食用一瓣生蒜或两三瓣熟蒜,避免久煮以保留有效成分。
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