一氧化碳是种无色无味的气体，一旦被吸入，会比氧气更容易和血液里的血红蛋白结合（亲和力是氧气的200-300倍），结合后形成碳氧血红蛋白——这种物质会让血红蛋白没法再给身体运输氧气，还会改变血液颜色：正常血红蛋白是暗红色，碳氧血红蛋白在特定光线下会变成樱桃红色，所以中毒者的嘴唇、指甲床会出现异常的深红色。
中毒症状会慢慢加重：
- 早期：像喝了酒一样，出现头晕、头痛、恶心、没力气，这时候血液里的碳氧血红蛋白浓度已经到10%-20%；
- 进展期：浓度升到30%-50%时，会胸闷、心跳快、意识模糊，有些人还会误以为症状缓解了，其实是危险的假象；
- 危急期：浓度超过50%，就可能抽搐、昏迷、呼吸衰竭，死亡率很高。
老人和小孩的中毒症状不太典型，容易被当成感冒、疲劳等常见病。据监测，家庭中毒事件里，47%发生在取暖季节，32%和热水器使用有关，15%是汽车尾气泄漏导致的；更要注意的是——68%的中毒发生在睡眠中，人毫无察觉就陷入了危险。
发现疑似中毒，立刻做这3步急救：
- 赶紧关掉电器、手机等可能产生火花的设备（防止引发爆炸）；
- 马上开窗通风，把人移到空气流通的地方平卧；
- 意识不清的人别喂水喂饭，避免呛到窒息。
现场处理后，还要做3项评估：
- 看看呼吸、心跳稳不稳；
- 观察瞳孔对光的反应（比如用手电筒照眼睛，看瞳孔会不会缩小）；
- 用便携式血氧仪测血氧饱和度（正常是95%-100%）。
做好家庭防护能防患于未然：
- 装能联网报警的一氧化碳检测仪（一旦超标立刻提醒）；
- 用双流式新风系统，保证每小时至少换0.5次空气；
- 选强排式热水器，定期找专业人员维护燃烧部件；
- 冬天每天开窗3次以上，每次15分钟；
- 应急包里放血氧仪和急救指南。
康复期要警惕“迟发性脑病”——约25%的中重度中毒者，会在2-4周后出现记不住事、情绪暴躁、手脚不协调等问题。建议脱离危险后3个月、6个月做神经心理评估，必要时找康复科医生帮忙。
一氧化碳中毒虽然隐蔽，但只要平时做好通风、装对设备、会急救，就能大大降低风险。记住：无色无味的“沉默杀手”，最怕“早预防、早发现、早处理”。
