智齿发炎是很多年轻人都遇到过的“牙疼难题”。据研究，我国18-35岁人群中约72%都经历过，其中38%还出现过发热。它可不止是牙疼那么简单，严重时会引发全身感染，得从多方面应对。
智齿发炎的警示信号
智齿发炎最常见的表现是牙疼、牙龈肿，有的会发热。要是出现这些情况，得赶紧重视——它不只是口腔局部的问题，放任不管可能让感染扩散到全身，需要从用药、护理、饮食等多方面处理。
抗生素怎么用
如果是细菌感染引起的发炎，用抗生素得严格遵医嘱。比如有些药物对引发智齿发炎的厌氧菌覆盖广、渗透力强，有些适合青霉素过敏的人，严重感染时可能需要两种药物一起用。一定要听医生的，别自己加量、减量或者停药。
发热了怎么处理
要是体温超过38.5℃，用解热镇痛药得注意：布洛芬适合持续发热的情况，还能缓解牙龈肿；对乙酰氨基酚对肠胃刺激小，适合肠胃敏感的人，起效也快。记住18岁以下千万别用阿司匹林。同时可以用温水擦脖子、腋下这些地方物理降温，别用酒精擦。
局部怎么护理
智齿周围的盲袋（就是智齿没完全长出来时，牙冠周围的缝隙）可以用过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗，把里面的病菌、食物残渣冲掉；局部涂碘甘油能抑菌；肿胀刚开始的时候，间歇性冷敷，每次15分钟。这些操作要注意卫生，最好让专业人员帮忙做。
饮食要注意什么
发炎厉害的时候，饮食得讲究：温度要合适，选37℃左右的流质食物（比如南瓜粥、蛋花汤）；吃软的，别吃硬的、需要用力嚼的东西；营养要均衡，多补充维生素B和C（比如蒸南瓜、煮胡萝卜都不错）。有研究显示，合理饮食能帮助炎症指标下降。
什么时候得赶紧去医院
要是出现下面这些情况，别拖着，赶紧就诊：持续高热超过39℃，吃了药也退不下去；张口受限超过3厘米，没法正常张嘴；脸肿得不对称；吞咽困难或者声音变了。这些症状可能提示感染扩散了，得做影像学检查。
怎么预防复发
想不让智齿再发炎，得做好这几点：每半年拍一次全景X光片，监测智齿的生长状态；每年洗1-2次牙，清除牙结石；用氯己定含漱液漱口，降低复发率；要是智齿阻生（长不出来或者歪着长），赶紧咨询医生拔牙的时机。
总的来说，智齿发炎得早重视、早处理，从用药到日常护理都要跟上。平时做好口腔清洁、定期检查，能有效预防复发。要是出现严重症状，别硬扛，及时找医生才是最安全的做法。
