总觉得心慌、头晕？可别不当回事，这说不定是心脏在给你发健康警报。心脏作为人体的“动力核心”，它的跳动节奏一旦乱了（也就是心律失常），会影响全身的血液供应。如果突然出现不明原因的头晕、恶心，得警惕是不是心律失常在“搞事情”。
心律失常为啥会引发头晕恶心？
心脏正常情况下每分钟跳60-100次，规律的跳动才能给全身器官（比如大脑）供足血。如果心房或心室的电活动乱了，心脏泵血的量就会忽多忽少——脑子的供血压力一不稳定，就会出现眩晕、恶心这些“信号”。临床数据显示，约35%的心律失常患者，最早的症状就是头晕这种不太典型的表现。
常见的心律失常类型要分清
1. 早搏：最常遇到的“心跳漏拍”
早搏是最常见的心律失常，简单说就是心脏提前跳了一下，之后会有一段“歇太久”的间隙。如果每分钟早搏超过5次，人会明显不舒服——比如感觉“心跳漏了一拍”，还会因为脑供血波动出现间歇性头晕。动态监测发现，有些患者会出现心率波动变弱的情况。
2. 房颤：又乱跳又容易血栓
房颤患者的心房电活动乱成一团，心室跳得也不规律。这不仅会让心脏泵血效率下降，还容易在心房里形成血栓。研究显示，房颤患者中风的风险是普通人的5倍；要是突然脑子供血不足，还会出现呕吐、意识模糊之类的症状。
3. 室速：危及生命的“快跳”
室性心动过速（简称室速）是严重的心律失常。如果心室每分钟跳超过150次，心脏根本没法正常泵血——典型症状是突然晕过去、抽搐，有些还会出现心脏骤停前的阿-斯综合征。院前急救数据表明，要是8分钟内没得到有效治疗，室速患者出现脑损伤的概率会大大增加。
这些症状组合要立刻警惕
从临床情况看，以下几种症状一起出现，得赶紧重视：
- 眩晕：换个姿势（比如从躺到坐）就感觉天旋地转；
- 恶心：没有吃坏东西或其他原因，就是一直想吐；
- 猝倒：没晕过去，但突然就摔倒了。
特别提醒：40岁以上的人如果同时出现“心慌+突然晕过去”，恶性心律失常的风险会明显上升，一定要赶紧查心脏。
怎么查才能揪出心律失常？
1. 心电图：基础但有局限
12导联心电图是最基础的筛查方法，但如果心律失常是偶尔发作的，可能查不出来。要是症状发作了，先躺下休息，再找医生评估。
2. 动态监测：连测72小时更准确
现在的动态心电图（Holter）能连续记录72小时，对偶尔发作的心律失常检出率能到92%。还有新型可穿戴设备，能远程实时监测心率，更方便捕捉“异常瞬间”。
3. 电生理检查：精准找“病根”
电生理检查是用导管刺激心脏来查问题，对室速的诊断准确率高达98%。还能精确找到异常的电传导通路，给后面的导管消融治疗做准备。
心律失常的治疗方法有哪些？
现在常用的治疗手段分三类：
- 导管消融：用射频或冷冻技术把异常的电传导通路“消掉”，一次手术成功率能到85%-95%；
- 器械治疗：植入式心脏复律除颤器（ICD）能实时监测心脏，要是出现恶性心律失常，会自动纠正；
- 药物治疗：像β受体阻滞剂、胺碘酮这些药，得在医生指导下用，还要定期查心电图。
所有治疗都得听心血管专科医生的，尤其是药物，得根据个人情况调整。
日常管理要做好这5点
- 自我监测：每天早上起床后摸脉搏，看看跳得齐不齐；
- 记录症状：记“症状日记”，写清楚发作时间、持续多久、有没有伴随头晕/恶心；
- 急救准备：在医生指导下了解硝酸甘油等急救药的用法；
- 环境调整：家里温度要合适，别突然冷热变化太大；
- 定期复查：用可穿戴设备监测心率变化，按医生要求复查。
要是出现不明原因的头晕、恶心，建议赶紧去查心脏电生理。现在医学技术能有效识别和管理心律失常，早干预能大大改善预后。记住：每一次心跳异常都值得重视——你的心脏，需要你“认真听”它的信号。
