当发现宝宝牙龈上长了粉红色的小突起时，家长先别慌，这种情况可能是牙龈息肉。儿童牙龈息肉的形成和乳牙萌出、口腔卫生状况、饮食习惯密切相关，需要科学认知和正确应对。
牙龈息肉的形成机制
宝宝在乳牙萌出期（6-36个月），牙龈如果反复受到刺激，比如食物残渣残留、刷牙不彻底导致蛀牙，蛀牙边缘会持续摩擦牙龈，引发牙龈组织增生形成息肉。数据显示，这阶段约每4个宝宝中就有1个会因牙龈刺激出现增生问题；2岁宝宝蛀牙越多，长牙龈息肉的可能性越高。另外，出牙期宝宝牙龈痒爱啃咬东西，机械摩擦会进一步加重牙龈增生。
家庭护理操作规范
日常护理要遵循这些步骤：每次进食后用硅胶指套刷清理牙面和牙龈附近的残渣；早晚用圆弧刷牙法（牙刷在牙面画小圈）刷牙。2岁宝宝可使用含氟牙膏，每次挤米粒大小（美国儿科学会2022版指南建议）。炎症期护理分三步：急性期用37℃生理盐水每天冲3次口腔；保持牙龈干燥，避免酸性食物（如橘子、醋）接触；每周测量息肉大小并记录。规范护理的轻度病例中，约6成能在28天内缩小。
就医决策判断标准
出现以下情况需及时就诊：息肉14天内增大超过2mm；表面糜烂、自发性出血；宝宝进食困难、流涎增多。医生评估会关注三点：息肉基底直径超过3mm要警惕；颜色发白或深红提示异常；需检查息肉与邻近牙齿的位置关系。影像学检查建议用数字射线成像（剂量比传统检查低90%），重点排查深龋及根周病变。
预防体系构建要点
三级预防能显著降低风险：每6个月做专业涂氟，每3个月评估龋齿风险；饮食遵循“三不原则”——控制含糖食物摄入频率、睡前2小时不进食、刷牙前不吃黏着性食物（如软糖、年糕）。按美国牙科协会“2-2-2”模型（每天刷2次牙、每次2分钟、每6个月看牙医），可使龋齿发生率降低41%。
认知误区警示区
家长常见错误要避免：用酒精擦牙龈会灼伤黏膜；自行刺破息肉会让感染扩散风险增加3倍多；用民间偏方外敷可能引发急性过敏（发生率7.8%）。不当处理会让治疗周期延长至正常的2.8倍，更麻烦。
儿童口腔健康需要持续监测，建议家长用“观察-记录-对比”模式客观评估息肉变化。如果息肉持续增大或伴随异常症状，要找有儿童牙科专科资质的机构就诊。只要做好规范护理，乳牙期牙龈疾病发生率能降到15%以下，宝宝的口腔健康才能有保障。
