牙齿缺了不仅嚼东西不方便，还可能连累旁边的牙移位、脸变凹，得赶紧选合适的方法修复。现在常用的是假牙（活动义齿）和种植牙，两者原理、用法、适合的人都不一样，得根据自己情况科学选择。
假牙修复：能可逆的修复方法
活动义齿是用卡环和基托固定在嘴里，单颗牙缺到全口缺都能用。做的时候要走取牙模、试戴、调整这三步，价格单颗大概300-800元，全口差不多8000元。它最大的优点是不伤害旁边的牙，但用的时候得注意这些：
- 嚼东西的效率：活动假牙嚼东西的能力大概是真牙的40%-60%，咬合力容易集中在中间部位。
- 适应时间：第一次戴得适应2-4周，可能会说话不清楚、嘴里有异物感，得慢慢建立习惯。
- 日常维护：每天要用专门的清洁剂浸泡，晚上一定要摘下来——清洁不好的人，得义齿性口炎的概率是别人的3倍。
- 使用寿命：一般能用5-7年，要是牙槽骨吸收超过基托边缘，就得重新做一副。
种植牙修复：和骨头长在一起的方法
种植牙是通过手术把钛合金的种植体种进颌骨里，等3-6个月和骨头长牢（骨整合）后，再装牙冠。这种方法靠骨头和种植体的结合维持稳定，特点是：
- 嚼东西的恢复：咬合力能达到180-250牛顿，差不多是真牙的85%-95%，整个口腔的咀嚼功能都能重建。
- 对骨量的要求：种植体周围得有至少1毫米的骨头，要是CT查出来牙槽骨宽度不到6毫米，得先做补骨手术。
- 长期效果：只要规范维护，五年内种植体还在的概率是93.7%，十年是86.2%。
- 哪些人不适合：血糖控制不好（空腹血糖超过8.0毫摩尔/升）或者严重骨质疏松的人，种植失败的风险比普通人高2-3倍。
选方案看这四个维度
- 经济成本：活动假牙一年大概要花500-1500元（包括维护和更换），种植牙初期投入是它的5-8倍，但算20年的总费用，种植牙更划算。
- 身体条件：牙槽骨垂直吸收超过原来高度1/3的人，假牙稳定性会明显下降；种植牙得满足骨密度D2-D4级的标准。
- 使用需求：想嚼硬东西（比如坚果）的人，选种植牙的满意度达92%；手不太灵活的人，用活动假牙会更困难，概率高40%。
- 维护能力：种植牙得会用牙间刷、冲牙器这些工具，假牙得用专门的浸泡片清洁——能不能坚持做好，直接影响会不会出问题。
现在有哪些更先进的选择
技术进步后，还有进阶方案可选：
- 活动假牙用磁性附着体，固定力能提高30%，但价格贵50%-80%；
- 种植牙的即刻负重技术，能把治疗周期缩短60%，但要求种植体拧进去的扭矩超过35牛厘米；
- 全口缺牙选All-on-4技术，通过倾斜种植减少补骨需求，费用比传统方法便宜30%；
- 可摘式种植义齿用杆卡结构，比固定式好维护50%。
建议先做系统检查再定方案：用数字化口内扫描能生成三维咬合模拟，CBCT能精确评估骨量，最终方案得多个科室医生一起商量确定。治疗完要建定期维护档案，每6-12个月查一次种植体周围情况，或者调整假牙。
不管选哪种方法，关键是适合自己——先检查清楚，再听医生建议，治疗后好好维护，才能用得久。
