很多人都有过这样的经历：早上醒来喉咙干痒，吞咽时有点痛，本以为喝点温水就能缓解，结果没过多久，连不吞咽的时候喉咙都像被针扎一样痛，甚至肿得咽口水都费劲——这种情况，很可能是急性扁桃体炎在作祟。急性扁桃体炎不是简单的“喉咙痛”，它是腭扁桃体的急性非特异性炎症，常伴随咽黏膜和咽淋巴环的急性炎症，处理不当可能引发风湿热、急性肾小球肾炎等并发症，需要科学识别和应对。
为什么会得急性扁桃体炎？
急性扁桃体炎的发病核心是“病原体入侵”与“机体抵抗力下降”的双重作用。病原体方面，细菌和病毒是主要“元凶”，常见细菌包括乙型溶血性链球菌、葡萄球菌等，其中乙型溶血性链球菌是临床中较易引发严重并发症的类型；常见病毒有腺病毒、流感病毒等。而机体抵抗力下降则是发病的“催化剂”，比如受凉后未及时保暖、连续熬夜加班过度劳累、长期烟酒过度刺激咽喉黏膜、压力过大导致免疫力滑坡等，都会让身体的“防御屏障”松动，让病原体趁机侵入扁桃体，引发急性炎症。简单来说，就是“外有病菌虎视眈眈，内有抵抗力节节败退”，两者结合就容易诱发疾病。
急性扁桃体炎有哪些典型信号？
除了最核心的“不吞咽都痛”的喉咙肿痛，急性扁桃体炎还会带来一系列全身和局部症状，帮助我们快速识别。局部症状上，扁桃体通常会明显红肿，表面可能出现白色或黄色的脓性分泌物（脓性渗出物），部分人会感觉喉咙有异物感，吞咽时疼痛会骤然加重，甚至连喝温水都要慢慢咽。全身症状则包括发热（体温常达38.5℃以上，伴随畏寒、打寒战）、头痛、全身乏力、食欲下降等，很多人会觉得“浑身没劲儿，连起床都困难”；儿童患者还可能因喉咙剧烈疼痛或发热不适出现哭闹、拒食、呕吐等情况。需要注意的是，这些症状和普通感冒、急性咽炎容易混淆，比如普通感冒的喉咙痛多为吞咽时痛，不吞咽时痛感较轻，而急性扁桃体炎的疼痛更剧烈且持续，所以不能仅凭症状自行判断，需结合专业检查明确诊断。
出现症状该怎么科学应对？
急性扁桃体炎的应对需分“医学干预”和“家庭护理”两部分，两者配合才能更快恢复，减少并发症风险。 医学干预：严格遵医嘱是关键 首先要通过血常规、咽拭子等检查明确感染类型。如果是细菌感染，医生可能会开具抗生素（如阿奇霉素、罗红霉素等通用名药物），但抗生素属于处方药，必须严格按照医生的指导使用，不能自行增减剂量、提前停药或更换药物，否则可能导致细菌耐药，让炎症反复甚至加重。如果是病毒感染，通常不需要用抗生素，医生可能会建议用含漱液（如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等）清洁口腔，缓解喉咙不适。含漱液的使用也有讲究，每次取适量含在口中，仰头含漱片刻后吐出，不要咽下去，每天使用频次需遵医嘱或参照产品说明书，帮助减少口腔内的细菌和脓性分泌物。需要强调的是，任何药物的使用都不能替代专业诊断，具体方案需由医生制定，特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、儿童）用药更需谨慎。 家庭护理：做好细节加速恢复 休息是恢复的基础，建议发病期间保证每天8小时以上的睡眠，避免熬夜、加班或剧烈运动，让身体有足够的能量对抗病原体；饮水要充足，每天喝1500-2000毫升温水，保持咽喉湿润，帮助稀释分泌物，缓解肿痛；饮食上要选择软质、易吞咽、富含营养的食物，比如小米粥、烂面条、蒸蛋、豆腐、蔬菜泥等，避免辛辣刺激性食物（如辣椒、花椒、生姜、大蒜）、坚硬食物（如坚果、薯片、油炸食品）和过烫食物，以免刺激扁桃体加重疼痛；口腔卫生也不能忽视，早晚用软毛牙刷轻轻刷牙，饭后用温水漱口，减少食物残渣残留，避免细菌滋生。
这些常见误区要避开
很多人对急性扁桃体炎的认知存在偏差，导致处理不当，反而延误病情，比如： 误区1：喉咙痛就自行吃抗生素——前面提到，急性扁桃体炎可能是病毒感染引起的，此时用抗生素不仅无效，还会破坏口腔菌群平衡，增加细菌耐药的风险。正确的做法是先就医，通过检查明确感染类型后再对症处理。 误区2：症状缓解就立即停药——有些患者吃了2-3天抗生素，感觉喉咙不痛了就停药，殊不知此时细菌可能还没被彻底清除，容易导致炎症复发，甚至引发扁桃体周围脓肿、中耳炎等并发症。一定要按医生的嘱咐服完整个疗程，即使症状消失也要坚持。 误区3：用浓盐水含漱能快速消炎——浓盐水的渗透压过高，会刺激咽喉黏膜，加重肿痛和干燥感。正确的淡盐水浓度应该和生理盐水接近（约0.9%），也就是100毫升温水里加入0.9克食盐，搅拌均匀后含漱，每次含漱片刻即可，不要咽下去。 误区4：硬扛着不就医——有些年轻人觉得“喉咙痛是小问题，扛几天就好了”，但急性扁桃体炎如果是细菌感染引起的，硬扛可能会导致炎症扩散，引发风湿热、急性肾小球肾炎等严重并发症，对心脏、肾脏造成不可逆损害。所以症状持续不缓解或加重时，一定要及时就医。
出现这些情况，必须立即就医
虽然大部分急性扁桃体炎通过科学应对能快速恢复，但如果出现以下情况，说明炎症可能加重或出现并发症，必须立即到正规医疗机构就诊：喉咙肿痛症状持续3天以上没有缓解，反而越来越严重；发热超过38.5℃，服用退烧药后体温仍持续不降，或发热反复超过3天；出现呼吸困难、吞咽困难（连口水都咽不下去）、声音嘶哑明显加重；扁桃体表面有大量脓性分泌物，伴随颈部淋巴结肿大、疼痛；出现全身皮疹、关节疼痛、腰痛等症状（可能提示并发症）。这些情况需要专业医生及时评估和处理，不能拖延。
需要特别提醒的是，特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、儿童、老年人、糖尿病患者、高血压患者等）出现急性扁桃体炎症状时，更要谨慎，不能自行用药，必须立即就医。因为这些人群的身体状况特殊，药物使用和护理方式都需要医生根据具体情况调整，避免对自身或胎儿、婴儿造成不良影响。比如孕妇用药需考虑胎儿安全，儿童用药剂量需按体重计算，老年人肝肾功能较弱，用药需减量，这些都需要专业医生的指导。
