后背左肩痛难洗头？警惕肩周炎找上门

当出现后背及左侧肩痛，甚至连洗头、弯腰等日常动作都受限时，可能是肩周炎在作祟。需明确肩周炎的发病诱因，掌握可居家操作的理疗与功能锻炼方法，纠正常见认知误区，出现相关症状及时就医，遵医嘱制定个性化方案，有效缓解疼痛、改善肩部活动度，提升生活质量。