生活中不少人都有过这种体验：耳朵突然闷闷的，像塞了团湿棉花，听声音像隔了层保鲜膜，有时还伴着嗡嗡的耳鸣——别不当回事，这可能是分泌性中耳炎在敲警钟！分泌性中耳炎是耳鼻喉科常见疾病，尤其爱找儿童和感冒频繁的人“麻烦”，要是拖着不管，不仅会影响听力，还可能引发更严重的耳部问题。
关于耳朵闷堵，这些常见误区要避开
很多人对耳朵闷堵的认知都踩了坑，这些误区很可能耽误病情。比如有人一觉得耳朵堵就认定是“上火”，抓起降火药就吃，但分泌性中耳炎的闷堵核心是中耳压力失衡或积液，和中医说的“上火”不是一回事，盲目吃降火药不仅没用，还可能掩盖真实病情；还有人觉得症状轻不用管，等着自己好，但分泌性中耳炎要是持续存在，中耳里的积液会影响声音传导，长期下来可能造成不可逆的听力损伤，尤其是儿童，还会耽误语言发育；更别提用棉签掏耳朵缓解闷堵的操作了——棉签根本碰不到中耳里的积液，反而可能划伤外耳道皮肤，甚至把耳垢推得更深，堵得更厉害。
分泌性中耳炎为什么会导致耳朵闷堵？3大诱因要了解
避开误区后，咱们得搞清楚：分泌性中耳炎到底是怎么让耳朵“堵”起来的？这背后藏着3个核心诱因。
咽鼓管功能障碍：中耳的“压力调节阀”失灵了
咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的小通道，相当于中耳的“压力调节阀”——平时它能调节中耳压力，让中耳和外界气压保持平衡，还能排出中耳里的分泌物。但要是感冒、鼻炎或鼻窦炎发作，鼻咽部和咽鼓管的黏膜会充血肿胀，导致咽鼓管没法正常开合。中耳里原有的空气会慢慢被黏膜吸收，形成负压环境，外界空气进不去，鼓膜就被向内压，同时中耳黏膜还会渗出液体，形成鼓室积液，这时候耳朵自然就闷得像塞了棉花。另外，长期用力擤鼻涕、坐飞机时气压骤变也可能暂时影响咽鼓管功能，但要是频繁发作或持续不缓解，就得警惕疾病风险了。
感染因素：细菌病毒“捣乱”引发积液
细菌或病毒感染也是分泌性中耳炎的常见诱因，比如流感病毒、肺炎链球菌这些常见病原体，都可能通过咽鼓管钻进中耳引发炎症。感染会刺激中耳黏膜的分泌细胞，让液体分泌变多，同时炎症还会让咽鼓管黏膜肿起来，积液排不出去，越积越多，闷堵感就更明显了，有时还会伴着轻微耳痛或耳鸣。这里要提醒一句：这种感染不一定会让耳朵流脓或剧痛，很多时候只有闷堵感，所以特别容易被忽略。
其他因素：鼻咽部异常也可能“惹祸”
除了上面两种情况，鼻咽部或耳部的异常也可能诱发分泌性中耳炎。比如鼻咽部的肿瘤（不管良性恶性）会压迫咽鼓管开口，影响它正常工作；儿童常见的腺样体肥大也会堵着咽鼓管咽口，尤其是反复感冒的孩子，腺样体容易增生，导致咽鼓管长期不通畅，进而引发慢性分泌性中耳炎。另外，鼓膜穿孔愈合不好、耳部外伤等也可能影响中耳压力平衡，增加患病风险。
如何识别分泌性中耳炎？这些症状要警惕
除了耳朵闷堵，分泌性中耳炎还有些伴随症状，能帮我们初步判断。比如听力会轻微下降，听别人说话像隔着层东西，自己说话时感觉声音在耳朵里“回响”；有时会出现低调耳鸣，像嗡嗡声或流水声；少数人可能有轻微耳痛，但一般不剧烈。儿童的症状更隐蔽，比如孩子会频繁摸耳朵、看电视把音量开得特别大、对家长的呼唤反应迟钝，这时候家长就得警惕是不是分泌性中耳炎影响了听力。
出现耳朵闷堵该怎么办？正确处理很重要
要是耳朵闷堵的症状持续超过3天没缓解，或者还伴着听力下降、耳鸣，一定要去正规医疗机构的耳鼻喉科就诊，别自己瞎折腾。医生通常会用耳镜看鼓膜情况，比如有没有内陷、有没有积液反光；还可能做声导抗检查，测中耳压力判断有没有积液；必要时会做听力测试，看看听力受损程度。
治疗方面，医生会根据病因和病情制定方案：如果是咽鼓管功能障碍，可能会用鼻腔减充血剂或鼻用糖皮质激素减轻黏膜肿胀，促进咽鼓管通畅，但这些药得遵循医嘱用，孕妇、高血压患者这类特殊人群还得在医生指导下使用；要是有明确感染，可能会用抗生素或抗病毒药物；积液多或持续时间长的患者，可能需要鼓膜穿刺抽液或鼓膜切开置管术，帮助排出积液，恢复中耳压力平衡。这里要强调：任何药物或治疗手段都不能替代专业医疗建议，具体用不用、怎么用都得问医生。
日常如何预防分泌性中耳炎？这些细节要做好
预防分泌性中耳炎得从生活细节入手。首先要防感冒和鼻炎，感冒后及时治疗，擤鼻涕时按住一侧鼻孔轻轻擤另一侧，别两侧同时用力；儿童要注意预防腺样体肥大，避免反复感冒，必要时咨询医生要不要干预；坐飞机时可以嚼口香糖、吞咽口水或打哈欠，促进咽鼓管开放，平衡中耳压力；最后别经常用棉签掏耳朵，要是耳垢多，就去医院让医生清理，别自己用棉签或其他工具瞎挖，以免损伤外耳道或鼓膜。孕妇、慢性病患者这类特殊人群，采取预防措施前最好先咨询医生，确保安全。
