冬瓜配红鲫鱼会相克？别信伪科学

网络流传冬瓜与红鲫鱼同食会相克，可能干扰消化吸收、降低营养价值，但这种说法并无可靠科学依据，权威营养机构早已辟谣食物相克误区，正确认识食材特性、遵循均衡膳食原则，才能合理搭配食材，养成健康饮食习惯，特殊人群需结合自身情况咨询医生后调整饮食