单脚脚跟着地痛？警惕跟腱炎找上门

当出现单脚脚跟着地疼痛时，需警惕跟腱炎引发的不适，这种常见运动损伤可由过度运动、扁平足、外伤感染等多种因素诱发，及时前往正规医疗机构就诊明确诊断，配合科学治疗与康复训练能有效缓解疼痛、恢复正常活动，同时避开养护误区、做好日常防护，可降低复发风险，全方位保障足部健康