喧闹中勿忘保护听力 过年注意让耳朵多休息

受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科主任、教授 郑亿庆

　　春节是一年中最喜庆的日子。可对年轻的阿林来说，春节带来的却是痛苦的回忆。去年这个时候，阿林在家一边听音乐一边打游戏，足足6天。除了吃饭睡觉，耳朵基本就没清净过。过了半年，阿林突然听人说话听不清，到医院检查一看，诊断为噪音性耳聋。“医生说，引起耳聋的源头可能就是春节那6天听音乐听得太久，音量太大。现在我的听力已经不能恢复了。”想起自己一时的疯狂造成终身遗憾，阿林后悔莫及。

　　专家表示，所谓噪音性耳聋，并不是特指在极其嘈杂的环境下导致的耳聋。随着视听设备的快速发展，近几年，听音乐已经成为噪音性耳聋的主要诱因。患者的年龄和起病越来越“年轻化”，包括不少孩子都深受其害。由于患者听力损伤后无法恢复，专家强调应以日常的预防为重。

　　戴耳机听音乐易损伤听力

　　“噪音性耳聋的发病人群现在有明显的变化，”中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科主任郑亿庆教授说，在过去很长一段时间内，导致噪音性耳聋的主因都是机器轰鸣声，可随着视听设备的迅速发展，大家可以随时随地地听音乐、看电影、看电视、打游戏，有的人还特别喜欢高分贝的音响效果。“那些过度暴露在放大的音乐环境中的年轻人，已经开始取代制造业的工人，成为噪音性耳聋的主力。”

　　郑亿庆说，长时间听音乐会导致耳蜗毛细胞受损，若是再戴耳机听，对毛细胞的伤害更大。因为空气是声音传递的媒介，也是缓冲地带。用耳塞或耳罩听音乐，会使耳内空气变少，声音对鼓膜的刺激更直接更快速，在同样分贝的情况下就会造成更大的影响。

　　过年注意让耳朵多休息

　　过年是喧闹的。人们已经习惯了在那几天忍受噪音，甚至也人为地创造噪音。可是，当你听着震天的锣鼓声、鞭炮声，当你把音响、电视调得邻居都听得到，当你和别人说话也提高几个语调时，你的耳朵其实已经受到了损伤。

　　郑亿庆说，噪音性耳聋的发病往往是慢悠悠的，要经过一段较长时间的积累才会造成听力丧失。但越是这样，越容易被人忽视，等到耳聋发生了，为时已晚。“到目前为止，对受损耳蜗毛细胞的治疗仍然不成熟。所以，听力一旦受损将无法恢复，只有通过戴助听器才能弥补听力。”

　　专家认为，噪音性耳聋重在日常的预防。譬如：听音乐要控制在中等音量以下，听音乐的时间不要超过半个小时，尽量不戴耳机听音乐。春节期间很多人会选择看家庭影院、唱卡拉OK、跳舞等娱乐方式，也要注意把音量控制在适当范围。如果要庆祝新年，不妨用烟花代替鞭炮，以免耳朵受冲击过大而致聋。

　　Tips:

　　当耳朵出现以下异常要及时就诊：1、与人交流感到听不清楚，老是要别人重复，特别在噪音环境中觉得要大声说话；2、对某些声音感到特别刺耳；3、耳鸣。