重庆超300万人有精神障碍 主要是心理问题

　　测测你是否有精神障碍

　　健康不仅是没有疾病，而且应包括心理和社会适应能力的全面完满发展。其基础是：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。况利教给市民几个是否患上精神障碍疾病的自查诀窍：

　　1、老感觉身体不舒服，做了检查又没病。

　　2、性格明显改变，如一向开朗的人突然孤僻。

　　3、睡眠突然不好，心情不愉快。

　　4、行为怪异，不可理解，不可理喻。

　　5、老是无故发脾气，想和上级、同事、家人吵架。

　　如果你在生活中遇到以上几种情况，你可能就是患上精神障碍疾病了，要尽快到医院精神科或心理门诊看医生。

　　世界精神卫生日

　　10月10日是世界精神卫生日。2009年世界精神卫生日的主题是：“行动起来，促进精神健康!”世界卫生组织发表的《2001年世界卫生报告》指出，目前全世界共有约4.5亿各类精神和脑部疾病患者，每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍，精神卫生已经成为一个突出的社会问题。

　　昨日是第18个世界精神卫生日。卫生部举行新闻发布会，卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝就“关注青少年使用互联网”有关情况进行介绍并回答记者提问。孔灵芝介绍，关于网上所谓的1.6亿的精神障碍的问题，其实精神障碍实际上是比较笼统的称呼，并非有1.6亿疯子。

　　实际上，精神障碍已是威胁人民健康的疾病。“按照卫生部调查公布的数据，一成人有精神障碍，我市的数字是超过300万人。”重医附一院心理卫生中心副主任况利分析。

　　并非有1.6亿精神病人

　　昨日上午，卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝就“关注青少年使用互联网”有关情况进行介绍并回答记者提问时说，关于网上所谓的1.6亿的精神障碍的问题，我们大家知道，精神障碍实际上是比较笼统的称呼。这个精神障碍可以分成三大类，一大类是重症的精神障碍，还有一种是一般的精神障碍，另外还有心理问题。

　　重症的精神障碍，像精神分裂症等等，发病率在1%左右，大概1600万，这种精神障碍，专家研究发现，其发病率是不受社会经济发展条件和家庭的贫富差距、生活的环境影响，相对来讲，1%的患病率，国际国内都一般在这样的水平。

　　而其他一些是一般的精神障碍和常见的心理问题。一般的精神障碍，比如说焦虑，并不是说我们有1.6亿的精神病人或疯子，不是这样的。比如说常见的病人，其实我们一生中每个人都会遇到，有的可能是过渡性的，有一些是阶段性的，所以要把类别分清楚，不是1.6亿都是有放火有暴力倾向的人。

　　我市超300万人有障碍

　　“按照卫生部调查公布的数据，我市超过300万人有精神障碍。”重医附一院心理卫生中心副主任况利说，根据世卫组织调查显示，在影响人类健康的10大慢性疾病中，精神障碍疾病占了5种，分别是抑郁、精神分裂、自杀、酒精所致精神障碍、双向情感障碍，“调查显示，有自杀行为的人，七成以上属抑郁类精神疾病。”

　　况利说我市精神障碍患者中，以焦虑、抑郁、心理障碍、精神分裂为主，病因有多种，如性格、工作压力、环境、遗传、人格等，“门诊病人中，多半都是暂时性的情绪障碍，通过心理和药物治疗，基本上都能极快痊愈。”

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　　专家教你如何预防

　　精神障碍疾病来势汹汹，严重影响人们的正常生活。如何才能预防精神障碍疾病的发生?况利认为，预防精神障碍疾病要从小做起。

　　首先是怀孕前夫妻双方的婚前检查，不能近亲结婚、有精神疾病不能生育;其次是出生后要培养健全的人格和心理状态，以及良好的社会适应能力，“青少年犯罪多与心理不完善、人格不健全有关。”

　　成人预防精神障碍可从以下几点做起：一是提高心理素质，锻炼自身承受能力，如遇到困难或问题时要勇敢面对，不要采取回避态度，在解决问题的同时，自己的心理素质就得到提高和完善;二是对别人要不图回报的付出，在获得被人尊重的同时，更能增强自己的安全感;三是多参加集体活动，让自己有归宿感。如参加摄影协会、义工协会等，通过活动完善自己的人格，完善自己管理情绪的能力。

　　做140多次胃镜　　结果患的是焦虑症

　　45岁的张强(化名)是沙坪坝区某商贸公司负责人，因为长期接待客户，免不了酗酒、暴食暴饮，从2006年4月开始，他的身体就开始出现问题：胃痛、胃胀、便秘。

　　“肯定是自己的胃出了问题。”回想自己多年的饮食和生活习惯，张强就为自己的疾病下了“诊断”。于是，他开始往返于市内各大医院。

　　让人奇怪的是，在几大医院做完胃镜检查后，张强的胃根本没有任何问题，“一定是医院检查错了。”张强对医院的检查结果不信任，随后就开始了漫长的胃镜检查史，其间，他又是托人又是找关系，可检查结果都是全身正常，胃更是健康。

　　“我的胃一定有问题，要不然不会出现胃痛等症状。”走遍市内大型医院的消化科，3年内做了140多次胃镜，胃没有检查出问题，张强的身体却一天天消瘦下去，今年5月，在某医院消化科朋友的建议下，他来到了重医附一院心理卫生中心。

　　“我第一眼看到他时，他神情恍惚，1.75米高的他不足100斤。”况利介绍，通过问诊和沟通，她才知道张强因为老是认为自己胃有病，失去了对胃镜检查的信任感，更丢失了自身的安全感，经过3个月的抗焦虑心理和药物治疗，张强完全康复。

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　　九成精神障碍者　　以焦虑心理问题为主

　　“精神障碍类型极多，有精神障碍并非就是疯子。”况利介绍，精神障碍统称为精神疾病，其种类极多，按病情轻重可分为轻、中、重度精神障碍，轻度精神障碍又叫神经症性障碍，如神经衰弱、焦虑、强迫、恐怖症、躯体行使障碍，都属轻度精神障碍;重度精神障碍包括精神分裂、心境障碍、偏执性精神病、双向情感如躁狂、抑郁等。按照器质分类可分为心理、人格障碍;按功能分类可分为精神发育迟滞、精神活性物质所致、性心理、进食、睡眠等精神障碍。

　　“除少数病因清楚的器质性精神障碍可通过手术或药物彻底治疗外，其他种类的精神障碍属慢性疾病，容易反复发作。”况利称，从精神、心理门诊与住院患者的比例来看，九成左右的精神障碍患者属轻度精神障碍，以焦虑、心理问题为主，重性精神障碍患者主要表现为精神分裂、抑郁等。

　　“精神障碍患者并非人们所说的疯子。”她说，临床数据显示，真正患上重症精神障碍的患者不足精神类病人一成。

　　病人学习栽培是在康复治疗

　　昨日，全市首个精神病康复托养(农疗)基地在巴南区界石镇建成。该“农疗”基地占地20余亩，建成后，每年可为60-70名精神病患者提供康复治疗，同时也为我市精神病防治工作探索出一条新路。

　　据了解，“农疗”康复是对患者进行果树、蔬菜、花卉等栽培技能培训，以帮助患者提高适应社会的能力，摆脱在医院和家庭之间循环往复的怪圈，早日回归社会。

　　据巴南区精神病医院陈院长介绍，基地首先对患者进行个人卫生、饮食等基本生活能力的培训;之后进行心理治疗，参加娱乐活动、体育锻炼，以提高病人的生活情趣和交际能力;最后，以劳动为载体，进行技能培训，并逐步由简单的劳动训练过渡到复杂的农业技能训练。

　　“患者在劳动中，慢慢懂得了遵守纪律、服从领导、按时完成任务，提高了与他人合作的能力。不仅得到了药物治疗、行为治疗，也得到了心理治疗。”重庆医科大学的蒙教授称。

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