国内健康

4类人要当心小感冒拖成大病
2024-12-29 09:15:01疾病科普
老年人、慢病患者、免疫力低下者和孕妇这四类人群因身体特殊状况，感冒后病情易加重，甚至引发更严重疾病。文章详细介绍了这些人群的身体特点及如何通过饮食、生活习惯、卫生习惯和增强免疫力的方法来预防感冒。
张运院士：适度饥饿和寒冷或启动长寿基因
2024-12-29 09:10:01健康生活
中国工程院院士张运提出适度饥饿感和寒冷感有助于启动长寿基因，与传统观念不同。适度饥饿和寒冷可调整代谢、减少氧化应激、增强免疫系统，并通过循序渐进的方式在日常生活中实践。
长寿新常态下，多方面努力迎接健康生活
2024-12-29 09:05:01健康新闻
随着生活水平提升和医疗技术进步，人们的平均寿命延长。为享受长寿生活，需从规律作息、合理饮食、疾病筛查及社区养老服务等方面努力，以提高生活质量。
舌头舔嘴唇是坏习惯，危害唇部健康
2024-12-28 10:15:01健康生活
嘴唇干燥、起皮甚至裂口可能是由于舔嘴唇的习惯导致，该习惯可能由多种原因引起如唇部缺水或不良习惯等。频繁舔嘴唇会加剧唇部干裂、脱皮甚至引发唇炎。正确的护理方法包括多喝水、使用润唇膏、避免风吹日晒等。
鼻腔清洁很重要，多方面入手保健康
2024-12-28 10:10:01健康生活
鼻腔作为呼吸的第一道门户，每天过滤大量空气中的灰尘、细菌和病毒。定期清洁鼻腔可以抵御病菌入侵、缓解鼻塞、提升睡眠质量。正确的清洁方法包括使用温盐水清洗鼻腔、避免抠鼻子和正确擤鼻子。
痔疮便血可致贫血，这些诱因你得知道！
2024-12-28 10:05:01热点新闻
痔疮便血是常见问题，长期忽视可能导致缺铁性贫血。了解其诱因如辛辣食物、缺乏膳食纤维、久坐久站及不良排便习惯等，并采取相应预防措施，及时就医治疗，可有效避免严重后果。
感冒了，到底该吃药还是硬抗？
2024-12-28 10:00:01疾病科普
感冒由病毒感染引起，轻度症状可依靠自身免疫力恢复，严重症状或特殊人群应及时用药。生活调理和正确用药是应对感冒的关键。
减肥药吃出精神疾病，减肥需谨慎
2024-12-28 09:55:01热点新闻
张女士因服用未经备案的减肥药出现幻听、幻视等症状，被诊断为器质性精神障碍。文章提醒人们注意减肥药中的危害成分，提供辨别减肥药安全性的方法，并推荐健康的减肥方式。
育龄女性注意！这些行为易致黄体破裂危及生命
2024-12-28 09:50:01疾病科普
黄体破裂是育龄女性常见的妇科急腹症，严重时会大出血危及生命。诱因包括剧烈运动、用力排便、憋尿和性生活不当等。了解诱发因素、自我检查方法及预防措施对保障健康至关重要。
惊！这些蔬菜嘌呤比肉高，健康饮食要注意
2024-12-28 09:45:01健康生活
高嘌呤蔬菜如芦笋、豆芽等的嘌呤含量可能超过肉类，健康人群需注意适量摄入以避免尿酸水平升高及肾脏负担加重。建议增加低嘌呤蔬菜和粗粮的摄入，合理搭配食物，保持健康饮食。

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