家庭急救必备：CPR操作步骤全家学起来

CPR即心肺复苏，是家庭急救的重要技能，其操作步骤包含判断环境安全、判断患者意识与呼吸、呼救并取AED、进行胸外按压、开放气道与人工呼吸等。

1. 判断环境安全：在实施CPR前，要先确认现场环境对施救者和患者都是安全的，避免存在触电、火灾、高空坠物等危险因素，确保施救过程顺利进行。

2. 判断患者意识与呼吸：轻拍患者双肩，并在双侧耳边大声呼喊，观察患者有无回应。同时，观察患者胸部有无起伏，听有无呼吸声音，用脸颊感受有无气流，时间控制在10秒内，以此判断患者是否呼吸骤停。

3. 呼救并取AED：一旦判断患者需要进行CPR，应立即呼叫周围人帮忙拨打急救电话，并尽快取来自动体外除颤器（AED）。AED能分析患者心律，必要时给予电击除颤，提高复苏成功率。

4. 进行胸外按压：让患者仰卧在坚实平面上，施救者双手交叠，用手掌根部置于患者两乳头连线中点，手臂伸直，垂直向下按压，按压深度至少5厘米，频率每分钟100 - 120次。按压过程要保持节奏均匀，不能中断。

5. 开放气道：按压30次后，清理患者口腔内异物，如呕吐物、痰液等。采用仰头抬颌法开放气道，即一手按压患者前额，另一手抬起下颌，使患者头部后仰，气道打开。

6. 人工呼吸：开放气道后，捏住患者鼻子，用嘴完全包住患者的嘴，缓慢吹气，每次持续1秒以上，观察到患者胸部有起伏即可。进行2次人工呼吸后，立即继续胸外按压，如此**，按照30次按压、2次呼吸的比例进行操作，直到AED到达或专业急救人员到来。

掌握CPR操作步骤对家庭急救至关重要。在紧急情况下，及时、正确地实施CPR能为患者争取宝贵的生存机会。全家都应学习并掌握这些操作步骤，以便在关键时刻能够挽救生命。同时，要定期进行练习和复习，确保操作的熟练和准确。