白血病女孩姚圆“出仓” 如何尽量远离白血病？

17岁高二女生姚圆突患白血病，需要进行骨髓移植手术，母亲与其骨髓配型全相合，但至少30万元的移植费用难倒一家人，近日带着社会各界捐助的7万余元和借来的钱，姚圆一家人飞往北京一所医院住院。在到达北京3个多星期后，姚圆入住移植仓一共近一个月时间。在此期间医生将从周洪伟体内采集的骨髓和外周血造血干细胞，回输到姚圆体内完成移植手术。

白血病的发生给患者的生活工作和健康都带来了影响，因此白血病的预防很重要。专家告诉我们，一个及时有效的预防方法可以有效的降低疾病的发病率，并且在治疗疾病的过程中起着至关重要的作用。那么我们应该怎样预防白血病的发生呢？

1、坚持身体锻炼能加强病人的体质，阻挡外来病毒的入侵。健壮的体质是抵挡病毒的最好屏障。而且，还应该持维乐观、积极的态度。这对增长自身的免疫力，也有很好的帮忙。

2、慎用药物，药物是具有两方面的，能抑制病况，同时也会导致期它的疾病，所以要对用药导致留意，免得化学损害亚硝胺类物质、保泰松及其衍生物、氯霉素等药物也可诱发白血病，应尽力免得让用。哺乳期父母的不洁工作服接触婴儿，也会对孩子带来伤害。

3、辐射是会构成众多疾病的察觉的，现在科技非常发达，很多人的工作、学习都要使用电脑，而且人们在平时生活中也有许多电器构成的辐射对人体健康构成很大的损害。故此，想要很好的防护白血病，在平时生活中玩电脑时间不要太长。

4、多摄入含铁质丰富的食物，白血病的主要表现之一是贫血，所以在药物治疗的同时，鼓励病人经常食用一些富含铁的食物，如动物肝、血、甲鱼、豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、红糖、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等。

5、少食多餐，容易消化，白血病患者尤其在化疗过程中，消化系统往往会出现诸多反应如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，此时可采取少食多餐的进食方法，或在三餐之外，增加一些体积小、热量高、营养丰富的食品，如糕点、巧克力、面包、鹌鹑蛋、鱼松、酸牛奶、猕猴桃、鲜蔬汁等。

我们在平时生活中应该养成一个良好的饮食习惯和健康的生活方式，还要有一个积极乐观的生活态度，加强身体锻炼来增强抵抗力和免疫力，这样才能避免受到白血病的困扰。