袖带法量血压或存在缺陷 怎样正确测量血压？

近期，在美国心脏病学会杂志（JACC）发表的一项Meta分析中，研究者汇总了74项相关研究，对比了2500多人用袖带血压和直接用导管插入肱动脉或主动脉直接测得的血压。结果发现，袖带测量的肱动脉收缩压被严重低估，与直接测量的肱动脉血压差值可达5.7 mmHg，但又明显高估了舒张压，比实际舒张压高了5.5 mmHg。作者认为，目前普遍应用的用袖带量血压的方法存在重大缺陷。

袖带法测血压仍然有用

作者认为，虽然袖带法测血压与实际血压有很强的相关性，但低估血压的程度可能在10 mmHg左右，预计袖带血压可能仅仅识别出了三分之一的高血压前期或1级高血压患者。研究者强调，袖带法测血压仍是有用的，但如果能更准确地测量血压，就可以帮到更多的人。研究者认为，目前确定血压值的最好的方法是，在不同时间多次重复测量血压，然后取平均值。多次重复测血压既包括家庭自测血压、24 h动态血压和没有察觉到的血压。

电子血压计和水银血压计哪个好？

从准确度上，传统的水银血压计准确性和可靠性确实比电子血压计还要高，以前水银血压计更受欢迎，如今在很多医院也还是用水银血压计为患者测量血压计的。但水银血压计使用时水银必须足量，刻度管内的水银凸面应恰好在刻度0，使用完毕后一定要将开关关好，勿使水银漏出。缺点是较重，携带不方便，容易出现漏水银、胶垫堵塞、内壁污物等障碍，另外使用时需要用听诊器来听，听力不好的或不懂听诊的则无法使用。

目前市面上最常用的也最受欢迎的电子血压计有两种，即上臂式电子血压计和手腕式。其实电子血压计并不是全都像大家说的那样测量不精准，只要买的产品正规质量也好，测量准确性还是可以的，而且作为家用血压计也是最适合。电子血压计，设计轻巧，携带方便，操作也方便。电子血压计属于电子类产品，使用过程中比较容易受各种因素的影响导致结果误差，但若正确使用，无差是不大的。

怎样正确测量血压

1、选择合适的血压计

一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3，同时袖带长度需达上臂周径的2/3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。

2、选择合适的测压环境

高血压患者应在安静、温度适当的环境里休息5-10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。

怎样正确测量血压 测量血压的正确方法是什么 测量血压正确坐姿是什么样的

3、选择正确的测压步骤

高血压患者应取坐位，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45度角，袖带下缘与肘前间隙间距为2-3厘米，充气至挠动脉搏动消失后再加4.0千帕（30毫米汞柱），此时为最大充气水平。如果加压过高会得到收缩压过高的结果。如果充气到达40.0千帕（300毫米汞柱）水平时，即会导致“气囊充气性高血压”。然后逐渐放气，速度为0.27千帕（2毫米汞柱）/秒，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压（旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱）。充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。

4、选择每天起床后（饭前）、睡觉前各一次

通过对我国正常人及高血压患者进行24小时动态血压监测，发现70%的人存在两个血压高峰和两个低谷，即清晨6-8点为第一个血压高峰；8点后开始下降，到中午12点至下午1点为第一个低谷；然后血压开始上升，到下午4-6点为第二个高峰，也是全天血压最高的时间；此后血压下降，到凌晨1-2点为全天最低点，也就是第二个低谷；最后血压逐渐上升，再进入次日的第一个高峰。

血压控制得很好的患者，每周测 1～2 次，时间选在自己每日血压较高的时候，通常是晨起时。

刚开始高血压治疗，或者刚调整过用药物剂量者，也应每日起床后（饭前）、睡觉前各测一次，直到至少连续一周血压都能稳定达标后，再减少频率。