卵巢癌慈善关爱项目为千名患者免费检测 如何预防卵巢癌？

“检爱·遇见未知的自己”BRCA卵巢癌慈善关爱项目启动会日前在北京举行，同时成立了BRCA卵巢癌“检爱”项目专家顾问委员会。项目将卵巢癌领域先进的以检测为基础的精准治疗理念下沉到全国14个城市的20家医院，在推进当地卵巢癌医护工作者的继续教育和患者教育的同时，为1000名上皮性卵巢癌患者无偿提供BRCA基因的二代基因检测（NGS），并为检测结果呈阳性的患者提供免费专家咨询服务。

卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。由于卵巢的胚胎发育，组织解剖及内分泌功能较复杂，它所患的肿瘤可能是良性或恶性。因卵巢癌临床早期无症状，鉴别其组织类型及良、恶性相当困难，卵巢癌行剖腹探查术中发现肿瘤局限于卵巢的仅占30%，大多数已扩散到子宫，双侧附件，大网膜及盆腔各器官，所以卵巢癌无论在诊断和治疗上确是一大难题。

生活中人们需要了解癌症，远离卵巢癌的伤害，因此大家一定要对卵巢癌疾病引起足够的重视，正确认识卵巢癌的相关常识，特别是要正确认识卵巢癌的预防方法，在生活中积极进行卵巢癌的预防。预防卵巢癌有哪些呢？

1、多运动。日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。

2、均衡饮食，少食脂肪。在日常饮食过程中，过多的摄入脂肪类的食物，对疾病的发生有着严重的推动作用，每天适量的摄取脂肪，能够降低患病的几率。均衡的营养也是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养，并且能够降低心脏病的发生几率。少吃脂肪类的食物，多补钙，对疾病的预防是非常重要的。

3、保持碱性体质。我们都知道，能够保证一个健康的碱性体质能够对各种癌症进行有效的预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。这些都是卵巢癌的日常预防注意要点。

“预防卵巢癌有哪些宝典”，预防卵巢癌的发生对于任何一个女性来说都是非常重要的，希望大家都能够了解这些内容，不要认为自己的身体好，就不要预防了，这是错误的想法，对于任何一个人，都必须要为自己的健康着想，谁都不知道自己什么时候就被疾病纠缠了，所以，我们要做的只有积极的预防疾病的生。