每年逾59万人死于肺癌 如何预防肺癌？

2月4日是世界癌症日。国家癌症中心公布的最新数字显示，全国恶性肿瘤发病率为270.59/10万，死亡率为163.83/10万。全国恶性肿瘤发病及死亡第1位的是肺癌，每年约59.1万人死于肺癌。

全国肿瘤登记中心副主任陈万青4日介绍，根据2016年全国肿瘤登记中心收集的全国各登记处恶性肿瘤登记资料，国家癌症中心近日发布《2013年中国恶性肿瘤发病和死亡分析》报告。报告显示，全国2013年新发恶性肿瘤病例约368.2 万例，死亡病例222.9万例。肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、女性乳腺癌、食管癌约占全部肿瘤新发病例的66%；肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌是主要的肿瘤死因，约占全部肿瘤死亡病例的70%。

肺癌可谓肿瘤中的第一杀手。报告显示，全国恶性肿瘤发病率排第1位的是肺癌，每年新发病例约73.3万，其中男性48.9万；全国恶性肿瘤死亡第1位的也是肺癌，每年死亡病例约 59.1万，其中男性约40.2万。

一般的早期症状有这些：

1、年龄在35岁以上，久咳、特别是频繁不止的呛咳，短期内查不出原因者。

2、感冒或支气管炎之后，咳嗽久治不愈而症状逐渐加重者。

3、反复、经久不愈的咯血痰，且有不固定的间歇性胸痛者。

4、原有肺结核及慢性支气管炎，原有咳嗽规律突然改变者。

5、突然出现渐进性气短、胸闷，胸透提示有胸腔积液者。

6、胸透显示“肺部炎症”，经治疗不能彻底控制，症状反复出现或加重者。

7、不明原因的关节、肌肉顽固性疼痛，皮肤麻木、灼痛，虽有发热，但全身症状不明显。

8、长期吸烟史，家族中有癌症史，日常工作中接触致癌物质，如石棉、沥青、砷、铬、煤焦油等机会较多的人，又出现呼吸道症状者。

现在肺癌的人数均有所上升，尤其是因为空气污染等原因易造成肺病，想要远离肺癌，也不是没有办法，如果你能在饮食中常吃下面的这些食物就能很好的预防肺癌的。

1、大蒜

许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

2、牛奶和酸奶

牛奶含钙和维生素d，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

3、蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

4、茶

茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

5、香菌等真菌食品

含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

6、坚果

杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。