不育将认定为残疾？得了不育症饮食保健帮到你

近日，网上有报道称，世界卫生组织（WHO）最近正在酝酿一个关于不孕不育的新标准。该标准规定，不论是因为生理原因不孕不育、还是因长期找不到对象、或者没有性生活而不能生育，都可以被认定为残障人士。

10月31日晚，世界卫生组织官方微博发文辟谣称，该组织并未改变对“不育”定义的应用，即使定义有任何变化，也仍将是对不育作为生殖系统疾病的临床描述，而不会就医疗服务提出任何建议。

排除世界卫生组织的辟谣，面对“不育是残疾”这个问题，小编表示很无力。因为不孕不育摆在旧中国根本就是可以忽略的问题，而今却严重到要定为残疾级别。

20年前，中国育龄人口中不孕不育的平均发病率仅为3%，而2011年年底，中国不孕不育的平均发病率已然飙升至12%，更有部分地区发生率高达15%。

生宝宝为什么这么难？环境污染、工作压力、不良生活方式都成为适龄男女不易怀孕的诱因。

上海市第一妇婴保健院生殖医学中心主任滕晓明分析，近年环境污染的加剧导致了国内各种不孕不育症的高发、频发。中国正处于高速工业化和城市化进程中，相当一部分环境内分泌干扰物通过某些途径，如污染水源、食物或经皮肤吸收进入肌体后，对人类的生殖障碍、发育异常、某些癌症及某些免疫系统、神经系统疾病都产生了影响。

各种因素的环境污染直接导致男性无精症、少精症、弱精症病人明显增加，生精细胞严重损害，精子质量下降。尤其在最近10年中，世界卫生组织对精子的评估数据也都全面下调，而中国男性与三四十年前相比，每毫升精液所含精子数量从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个，而且越是现代化程度高的地区，男性的精子质量随之下降速度也越快。

不孕不育饮食保健

（一）富锌食物

植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

（二）动物内脏

这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

（三）富含蛋白质、维生素的食物

蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。

（四）富含精氨酸的食物

据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。