英国约四成“宅男宅女” 长期宅家里有4大危害

有了网络，足不出户就能知晓天下大事，不去商场就能买到心仪商品，不必舟车劳顿就能和亲友无限畅聊……基于这点，能不出门就不出门的“宅生活”，作为一种新的生活方式开始在全球年轻人中流行，并逐渐衍生出“宅文化”。虽然“宅”是个人生活的自由选择，但长期宅在家里会带来很多危害。

多国民众都爱“宅”

小张是北京一家公司的白领，整日忙忙碌碌，每周最盼望的就是周末。一到放假，蒙头睡到自然醒，起来后就是看电影、看漫画、刷朋友圈、更新微博。家里备着泡面和零食，饿了就随便吃点，困了就倒在沙发上睡会儿，十足的“周末宅女”。“有时，我也想出门和朋友逛街，但起床、梳洗、打扮完已经是下午了，想想就算了。”小张说，上班5天已经够累了，周末需要一点独处的时间。

“在自己的空间里能让我找到安全感。”“宅男”小王毕业两年来换过数次工作，一次次的工作让他尝尽职场的辛酸。半年前，小王辞去工作后，几乎所有时间都在家度过，购物选择“淘宝”，吃饭就叫外卖，在网上玩游戏、看电影、聊聊天……在他看来，这是一种自在的生活状态，无拘无束。为此，小王家人抱怨他荒废时光，不止一次劝他振作起来。

像小张、小王这样的“宅族”如今十分庞大。国内调查发现，七成受访者认为自己很“宅”，22.4%的人最长一周都“宅”在家，除了吃饭就是对着电脑。“宅生活”国外甚至比我们还糟。

日本是“宅人大国”，“宅人”这个词就是他们发明的，日常谈话中，日本人习惯将宅人称作“阿宅”。2011年，日本矢野经济研究所调查发现，日本约有阿宅2285万人，也就是说，平均每5个日本人中就有1人是阿宅。日本“草食男”的叫法就是指很多男性因为宅而变得非常柔弱，毫无进取之心，且多是啃老。他们以消极遁世的心态活着，不去找份稳定的工作，而是打打零工、买买自己喜欢的东西，对于未来不做打算，也不成家。日本社会因此担心“日本不会毁在阿宅们的手里吧！”

德国人也很“宅”。前不久，一项调查发现，一半德国人都爱宅在家，这一生活方式导致50%的德国人几乎从不运动。为此，德国社会经常发起类似“动起来，德国！”的运动，呼吁大家走出家门。英国广播公司则报道说，英国18~30岁年轻人中，约四成都是“宅男宅女”。2009年，《韩国日报》的报道称，该国约有10万名“宅族”青年。

那么宅在家里的坏处有哪些呢？

1、会导致性格懦弱，意志不坚定

如果你整天的生活在自己的世界中，就算是交流，那么也是通过网络，这就是一个限定的因素，这样当你出门之后，遇到生活中的各种事情，就不知道如何去解决，因为没有面对过，所以就会选择逃避，脱离现实的生活，和自己的责任，变的很懦弱的。

2、自闭，与世隔绝

可是这样说的，如果你经常的在家里呆着，看不到外面的精彩世界，也了解不到外面的信息，这样你就会有很强的绝望感，并且和人打交道的时候，也是不知所措，会自闭，也会拒绝一切外界的消息，让自己和现实分道扬镳。

3、内心迷茫

有些年轻人没目标，觉得与其在外独自拼搏，还不如在家习惯性地接受父母的照顾。有人年近不惑却一事无成，心生倦怠，感觉自卑、渺小，不愿见人。有些与儿女分离的老人，又因退休失去原有的社会支持系统，产生心理退缩。

4、败家很严重

也许你认为对于宅男是好的，这样省钱也不用操心，是的，这样的人即使在家里吃上一个月的泡面也毫不含糊的，可是在其他的方面呢？他们在家里也会网上购物，进行收藏，这样也并不是省钱的现象啊，其实这样宅在家里的人是最败家的。