里根总统夫人去世死于心衰 心衰者如何自我保护？

新华社洛杉矶3月6日电美国前总统罗纳德·里根的夫人南希·里根6日因心力衰竭逝世，享年94岁。

位于加利福尼亚州的罗纳德·里根总统基金会和图书馆6日宣布了南希·里根逝世的消息。该机构将为南希·里根举办葬礼和悼念活动。南希·里根将被安葬在丈夫的墓地旁。

心衰者如何自我保护：

预防呼吸道感染

已有心力衰竭病症但病情稳定的人若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。因此，在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。

掌握好活动量

做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

选择清淡少盐饮食

饮食应少油（油食品）腻，多蔬菜（蔬菜食品）水果（水果食品）。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

心衰的危害性：

心力衰竭属于危险性疾病，有发病率高、死亡率高的特点，一定要提早预防，减少心力衰竭的发病率。据流行病学调查，全世界心衰发病率将近2%，美国心衰的患病率在1.5%-2%，大约有400万心衰患者，我国35-74岁成年人心衰患病率为0.9%，心衰患者达到360万，城市发病率高于农村，北方高于南方，女性高于男性，发病随年龄增加而升高，年死亡率为20%至50%，5年死亡率达67%。除引起死亡以外，心力衰竭可严重影响患者的生活质量，甚至生活不能自理，有人称心衰是"生命的绊脚石"。

心力衰竭的出现，会患者的心脏负荷加重，引起呼吸困难，同时还会伴随有脚踝肿胀，容易感到疲劳无力等临床症状带来的极大痛苦，而且因反复住院，给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。随着病情的进一步发展恶化，心力衰竭还可能会诱发更严重的并发症，威胁健康。

心力衰竭是危害大、危险性高的心血管疾病的一种，对于心力衰竭的危害严重吗的疑问，要尽早消除，要认清心力衰竭的危害，心力衰竭临床上症状是复杂多样的，病情加重，也会带来更严重的后果，是一定要引起重视的，早日做好防治措施。