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夏季为何多咳喘?保肺顾阳是关键!
2023-07-17 14:36:24
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每年七月,是修养人体阳气的最佳季节。人的一生当中“阳气”是非常重要的成分,阳气旺盛则人体机能正常,阳气衰弱则抵御外界侵袭的能力会下降。阳气不足不仅会让人体弱多病,还会让人出现咳喘现象。
膝骨关节病中西医治疗策略及日常防护要点
2023-07-17 14:31:31
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膝关节是人体最大负重关节,易因年龄增长和不良生活方式引发膝关节炎。膝骨性关节炎在65岁以上中国人群中发病率约8.1%,常见症状包括疼痛、关节活动障碍及变形。广州医科大学附属第一医院中医科童娟教授提出中西医融合治疗策略:早期采用针灸消炎、减重;中期实施关节复位和中药补肾健骨;晚期进行关节置换。日常防护需加强肌肉锻炼(如游泳、骑单车)、维护骨健康(晒太阳、补充维生素D)、避免劳损(控制步行时间、减少下楼梯)及控制体重(816饮食法),以有效预防和管理膝关节炎。
宫寒、痛经怎么办?三伏天护阳帮您暖宫
2023-07-17 14:13:46
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再过几天,正式‘入伏’,三伏天是冬病夏治的最佳时机。广州医科大学附属第一医院中医科马红霞教授建议,身体虚弱的女性可利用三伏天调理妇科问题,如痛经、子宫内膜异位症、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征。推荐艾灸、三伏贴、中药足浴等温热疗法,针对阳虚证、气虚证效果显著。同时需禁食生冷辛辣食物,避免空调房,适度锻炼以助驱寒,增强治疗效果。
手足口病高峰期,成人也要高度警惕会“中招”
2023-07-17 14:11:48
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随着气温升高,手足口病进入高发期,广州疾控数据显示近期发病率明显上升。该病不仅影响儿童,成人如年轻家长和教育工作者也易感染,广州医科大学附属第一医院皮肤科门诊接诊多例成人患者,症状包括低烧、手脚水疱及疼痛。手足口病由肠道病毒引起,传播途径以密切接触和呼吸道飞沫为主。黄卫宁主任提醒,照护患儿时需注意个人卫生,勤洗手、消毒,避免共用生活用品,出现症状及时就诊。
盛夏已至,小暑养生正当时
2023-07-17 14:08:46
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端午过后,天气逐渐炎热,小暑即将到来,小暑紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。小暑意味着进入伏天,是三伏天的起始,而三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,宜伏不宜动。“夏养三伏、冬补三九、冬夏共治,阴阳调衡”,则百病皆消。那么小暑时节,我们应该如何养生呢?
警惕!最近高发,已有多个家庭全员中招!
2023-07-17 14:03:58
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7月8日上午,广州医科大学附属市八医院眼科门诊接诊十余名‘红眼病’患者,多为家庭聚集性发病,幼儿首发后传染父母。急性细菌性结膜炎高发于夏秋季,传染性强,潜伏期1-3天,症状包括结膜充血、眼睑红肿及大量脓性分泌物。传播途径主要为家庭成员接触或公共场所(如游泳池)污染。预防关键在于保持眼手卫生、勤洗手、不揉眼、不共用生活用品、选择卫生泳池,游泳后不适及时就医。患者应避免盲目使用眼药水,需专业诊疗。正确滴眼药水方法:洗净双手,轻拉下眼睑,滴入下眼睑,瓶口不接触眼睛。
建议收藏!想要无痛注射胰岛素,只需要6步
2023-07-14 12:00:07
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胰岛素相信很多人都不陌生,它可是治疗糖尿病很重要的武器,但是很多糖友谈胰岛素色变,除了坊间谣传会上瘾的原因外,很重要的原因就是胰岛素注射疼痛的问题,据不完全统计,因注射疼痛导致的不愿进行胰岛素治疗的比例达 50.8%。
女子眼睛睁不开,还眯眯眼?医生“两招”掀开门帘
2023-07-13 13:38:10
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眼皮耷拉睁不开、双目无神、眯眯眼,每天都像“睡不醒”?实际上,很可能是“上睑下垂”在捣乱!广东祈福医院眼科徐小平教授就接诊了这样一位患者,22岁的她由于先天性小睑裂综合征,不敢社交、不想结婚,还有些自卑,幸好在徐小平教授的帮助下,“一拉一提”重获自信!
健康又美味,地中海饮食学起来
2023-07-12 15:43:01
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地中海周围国家因较低的心血管疾病、糖尿病的发病率而被引起关注,尤其像西班牙、法国等国家,仔细研究这些国家的饮食特点:均以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格,故统一称为地中海饮食。
放射性口腔粘膜炎的预防和治疗
2023-07-12 15:39:56
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在头颈部、口腔等部位的肿瘤放疗过程中,大部分患者会发生或轻或重的急慢性放射性口腔粘膜炎,口腔粘膜出现充血、糜烂、溃疡,继而患者感到强烈的疼痛,吃饭喝水困难,不愿意刷牙,也不想说话,有时被迫终止治疗,导致治疗失败。因此做好放射性口腔粘膜炎的预防和处理,对减轻患者痛苦,提高放疗效果,是很有意义的。
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