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“隐形杀手”——高血压
2024-06-20 09:29:27
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高血压指体循环动脉血压持续增高,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。早期症状包括头痛、头晕,未控制可引发心肌梗死、脑出血、肾衰竭及视网膜病变等严重并发症。正确测量需安静坐位、臂带与心脏同高,连续测3次取平均值。高危因素为高盐饮食、肥胖、中度以上饮酒。调理措施包括限盐(<5g/天)、平衡膳食、戒烟、减重(BMI≤25)、规律有氧运动(每周5次,每次30-60分钟)、改善睡眠及心理健康。预防需定期监测血压,保持健康生活方式。
别以为寄生虫离我们很远,危险其实一直在身边……
2024-06-20 09:27:52
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肝吸虫主要通过食用淡水鱼生感染,可导致胆结石、胆囊炎及胆管癌风险增加,症状包括上腹不适、食欲不振、肝区隐痛。钩虫通过接触污染泥土感染,早期致乏力、食欲亢进,后期引发贫血。绦虫通过生食未煮透的肉类感染,症状为腹痛、消瘦。建议避免生食淡水鱼生和未熟肉类,确保高温烹煮以杀灭寄生虫。深海鱼虽肝吸虫风险低,但生食仍可能感染其他寄生虫,需谨慎处理。
很多人都不知道这个疾病可以预防!!
2024-06-19 17:59:07
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卒中,俗称中风,是脑血管循环障碍性疾病,分缺血性(占80%)和出血性两类。典型症状包括肢体无力、言语障碍、面部歪斜等,脑缺血超3小时可致永久损伤。90%卒中可预防,关键措施:定期监测血压、血糖、血脂;戒烟限酒;采用低盐低脂饮食;每周3-4次40分钟有氧运动;积极治疗心脑血管疾病。全民参与,主动预防,降低卒中风险。
长期关节痛?骨折?藏在小蝴蝶背后的秘密
2024-06-19 17:53:48
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颈部的小蝴蝶——甲状腺,想必大家都不陌生,身边可能会有亲朋好友曾受甲状腺疾病的困扰。但在关注甲状腺健康的同时,还要注意甲状腺后面藏着4个神秘的小兄弟——甲状旁腺。
别让你的骨头先老去!省名中医支招,防治骨质疏松症这样做→
2024-06-19 17:12:28
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骨质疏松症是骨量低下、微结构损坏导致易骨折的全身性骨病,高发于绝经后女性(男女比例1:7)。常见误区包括骨头汤补钙无效、单纯补钙忽视维生素D吸收、老年人治疗为时已晚。中医辨证分型为肝肾阴虚、脾肾阳虚、肾虚血瘀,推荐壮骨强肌膏方及枸杞养肾粥等药膳。防治需以骨密度检查为金标准,结合科学运动(如夏秋季缓和运动)、避免糖皮质激素滥用及情志调节,高危人群包括老年人、熬夜者、营养不良者。
预防髋关节置换术后假体脱位知识宣教
2024-06-19 14:21:17
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髋关节置换术是治疗髋部病变最常见的手术之一。假体脱位是髋关节置换术后常见的仅次于松动的第二大并发症,大多数脱位发生于术后3个月内,通常发生在患者对于髋部肌肉的控制和肌肉力量没有恢复而髋关节处于不良位置时,因此早期防脱位是关键。
登革热小锦囊,知识知道多一点
2024-06-19 14:09:54
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登革热是广州市民较为熟悉的一种疾病,是一种由登革病毒感染引起的、伊蚊传播的急性感染性疾病,主要表现为发热、肌肉骨关节疼痛、皮疹、出血等,重症患者可以出现休克、严重出血和包括心脑肾等重要器官的损害。
必看! 高考饮食指南,为梦想加分!
2024-06-19 14:04:34
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高考营养餐做得好,能为考生保驾护航,让他们在紧张的考试中也能享受营养美味。丰富的营养,满满的关怀,助力学子们在考场上尽情发挥!作为家长,怎么安排高科期间的饮食呢?
内外技术合璧,改变20年“小黄人”
2024-06-19 13:48:20
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20岁的小董是一位活泼可爱的花季少女,可有件事从小到大一直困扰着她。小董自出生后就是“小黄人”,除了全身皮肤巩膜黄染(医学称“黄疸”),还伴有贫血,新生儿时期的小董经过内科对症治疗后就出院了,但黄疸的问题20年来一直未能查清楚病因,也始终未得到解决。
【八院·先进技术】微创看的清也能看的精!泌尿外科3D腹腔镜辅助盆腔肿瘤切除术
2024-06-19 13:46:55
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36岁男性患者因尿频、尿急入院,检查发现盆腔巨大囊实性肿瘤(约13×11×10cm),位置深,与膀胱、前列腺、直肠等关系密切,手术风险高。医院组织泌尿外科、肛肠外科等多学科会诊,采用3D腹腔镜辅助行肿瘤切除术,历时5小时完整摘除肿瘤,术中未损伤周围脏器及血管。3D腹腔镜立体视野显著提高手术精确度,减少操作时间,为复杂盆腔肿瘤微创治疗提供新方法。
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