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英媒发表数据表明中国女性在变胖发胖对身体有什么危害？
2015-11-19 09:21:01健康热点
中国女性平均身高1.55米，体重57公斤，较10年前增加1.7公斤。她们对锻炼缺乏认知，更倾向依赖减肥药、节食和玩手机。与西方女性相比，中国女性追求瘦而非健美，传统中医影响其身体观念。发胖危害包括健康风险显著增加（冠心病、糖尿病发病率高）、智力下降（肥胖者每增1公斤脂肪智力降低）、乳腺癌风险提升（绝经后高4.15-12.38倍）、肺功能衰弱（呼吸困难导致心肺衰竭）。正确减肥需调整生活方式，合理控制饮食，减少高热量食物，坚持适度运动，避免节食反弹。
研究表明过于乐观易早逝？性格其实和血型有何关系？
2015-11-19 09:17:46健康热点
性格不仅影响行为选择，还直接关联健康状况。过度乐观者可能因忽视身体问题导致早逝。性格分类中，A型性格（急躁、好竞争）易引发冠心病；B型性格（知足、不喜竞争）有助于长寿；C型性格（压抑情绪）使患癌症风险高3倍；D型性格（孤僻、冷漠）最易患心脏病。了解自身性格类型可有效规避健康风险，提升生活质量。
掉牙残根拔掉再种可避免牙周炎如何预防牙周炎？
2015-11-18 15:28:47健康热点
牙周病患者体内炎性物质水平升高，引发胰岛素抵抗和血糖波动。牙周炎、牙龈肿痛、口腔溃疡反复发作常由缺牙或长期牙齿残根导致。口腔医学专家建议及早修复缺失牙齿，特别是形成病灶的残根，可使牙病自行消失。症状早期表现为牙龈出血、口臭；进展后出现牙周袋、牙周溢脓、牙齿松动。预防措施包括坚持正确刷牙、饭后漱口、均衡饮食（多食白肉、蔬菜、瓜果，少食糖）、避免烟酒、定期口腔检查和洗牙。
英七成女性流产后羞于与丈夫交谈流产后心理如何调整？
2015-11-18 11:32:55健康热点
据英国《每日邮报》11月16日报道，有研究表明，在英国5500名经历过流产的女性中，70%会因此而感到羞愧，甚至不愿意再和自己的丈夫说话，67%的女性不想和自己最好的朋友提及此事。另外，研究还发现，在英国，每200名婴儿中就有一名会死于流产。
万名糖友参与联合国糖尿病日主题活动糖尿病患饮食的误区有哪些？
2015-11-18 11:31:25健康热点
2015年联合国糖尿病日主题活动在北京由北京糖尿病防治协会主办开幕。活动以'享健康、乐生活、创未来'为主题，提供免费检测、专家义诊、健康课堂、糖尿病新技术食品体验及远程诊疗服务。文章详述糖尿病饮食常见误区：如主食摄入不足致营养不良、误食不甜食物升血糖、吃多后加药增加风险、零食不限制、粗粮过量及过度摄入肉类。预防重点包括调整饮食结构控制热量、增加运动、保持心情舒畅及定期血糖检测。
硅胶丰胸真的安全吗？如何健康自然丰胸
2015-11-18 11:30:10健康热点
硅胶丰胸术的安全性尚未有确凿证据证明无害。布朗大学研究综述32项相关研究，未发现足够数据支持硅胶植入与癌症、结缔组织失调等健康问题的明确关联。美国曾停用该术式14年，2006年重返市场。不适宜人群包括计划近期生育的未生育女性、乳腺疾病患者、乳房皮肤病变者及糖尿病、心脏病患者。自然丰胸方法涉及特定按摩技巧和产品应用。
研究：维生素D缺乏或致阳痿阳痿吃什么好？
2015-11-18 11:10:01健康热点
研究发现，维生素D摄入不足是男性勃起功能障碍的重要诱因，同时增加糖尿病、高血压和心脏病风险。勃起功能障碍指在性欲要求时阴茎不能勃起或勃起不坚，影响性交。美国约翰霍普金斯大学研究在美国心脏学会年会上公布，证实维生素D缺乏导致的阳痿症状较为普遍。饮食调理推荐鞭菜、乌龟王八、羊肉、鸡蛋和驴肉，这些食物在中医中被认为能滋阴补肾、补气养血，有助于改善症状。
全球每3秒钟就增加1位老年痴呆患者老年痴呆不同阶段的症状
2015-11-18 11:01:08健康热点
2015年全球新增老年痴呆患者990万例，平均每3秒1例。预计2050年患者将增至1.315亿。全球约4680万痴呆患者，中国患病人数达1000万。65岁以上人群患病率3%-5%，每增加5岁患病概率翻倍。老年痴呆以认知功能缺损为核心症状，分轻度、中度、重度三阶段，表现为记忆减退、定向障碍及精神行为异常。预防措施包括规律运动、勤用脑及情绪管理。
英早产儿仅重0.62公斤如何给早产儿提供营养？
2015-11-18 10:42:19健康热点
英国早产儿卡洛•库奇24周出生，体重仅0.62公斤，出生时存活率预测20%，经4个月重症监护后健康成长，1岁体重增至8公斤。早产儿常见问题包括呼吸窘迫综合征、动脉导管未闭、皮肤脆弱易感染、肠胃道不成熟、脑部出血及免疫缺陷。营养需高热量（110-150千卡/公斤/天）、高蛋白（10.2%总热量）、必需氨基酸、充足无机盐和维生素。母乳为理想食品，需注意水分平衡以支持发育。
雾霾“上脸”易致皮肤过敏该如何预防？
2015-11-18 10:37:05健康热点
空军总医院皮肤病医院副主任医师田燕介绍，调查发现，雾霾天气时包括湿疹、荨麻疹等过敏性疾病患者增加，因此可以认为雾霾天气会引起皮肤过敏，“我们通过对PM2.5浓度较高天气以及晴朗天气中皮肤科就诊人群的疾病进行对比发现，雾霾天气过敏性疾病患者的确会增多。”

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