医药资讯健康热点

绝经女性午睡超半小时易骨质疏松
2017-03-03 08:57:52健康热点
研究表明，绝经女性睡眠时间和骨质疏松症风险密切相关，晚睡及午睡时间过长会增加发病概率。骨质疏松症主要危害包括腰背痛、身长缩短驼背和易骨折。预防关键措施包括均衡摄入蛋白质（如豆类、绿叶蔬菜），适量补钙（500-1200mg/天），补充锌、铜、镁及维生素K，避免过量咖啡因、可乐、高盐和酒精，减少铝摄入。合理饮食和生活习惯可有效降低骨质疏松风险。
九成公众支持室内公共场所全面禁烟警惕戒烟的四个常见误区
2017-03-03 08:54:18健康热点
北京市室内公共场所全面禁烟已实施近两年，全国《公共场所控烟条例》也在公开征求意见，公共场所能否全面禁烟备受关注。中国控制吸烟协会2月23日发布的《10城市公众对公共场所室内全面禁烟态度调查报告》（以下简称《报告》）显示，近92%的公众支持室内公共场所、室内工作场所和公共交通工具内全面禁烟。
韩国一名职场精英猝死白领如何远离过劳死？
2017-03-03 08:51:36健康热点
据新加坡《联合早报》报道，韩国一名34岁女官员育有三名孩子，结束产假复职后每日工作12小时，周末加班，一周内因心脏病爆发猝死。事件揭示韩国职业妇女过劳现象，韩国平均年工作2113小时，过劳死多发于30-50岁人群，死因包括急性心肌梗塞等。白领易受过劳影响，预防措施包括保证充足睡眠、规律饮食、定期体检、劳逸结合、适度运动及保持心情舒畅，以远离过劳死风险。
非酒精性脂肪肝炎研究获突破轻度脂肪肝要做好3点
2017-03-03 08:49:42健康热点
武汉大学人民医院李红良团队研究发现，CFLAR分子作为天然免疫调控因子，能通过阻断特定酶激活，显著抑制非酒精性脂肪肝炎的发生、肝脏纤维化及胰岛素抵抗。在小鼠和非人灵长类动物实验中，调控CFLAR实现疾病明显改善并逆转病情。该成果发表于《自然·医学》，为开发非酒精性脂肪肝炎靶向药物提供重要依据，填补了当前缺乏有效治疗药物的空白。
防霾口罩达标近5成防霾口罩怎么选购？
2017-03-03 08:48:32健康热点
经检测机构统计，国内市场防霾口罩达标率约49%，过滤效率并非选购唯一标准。GB/T32610-2016国家标准将防护级别分为D、C、B、A四级，分别对应中度至严重污染的PM2.5浓度。选购时应通过正规渠道，依据空气质量选择对应级别，佩戴需完全覆盖口鼻下巴并紧密贴合。专家提醒，长期佩戴高阻力口罩可能影响健康，不宜超等级使用。雾霾对呼吸系统、心血管系统等有潜在危害，正确防护至关重要。
北京五批次水产品被检出孔雀石绿如何识别海鲜中的孔雀石绿
2017-03-03 08:46:14健康热点
国家食药总局对808批次水产品专项抽检，合格率91.5%，孔雀石绿不合格46批次。孔雀石绿为人工合成三苯甲烷类有毒染料，国家明令禁止在无公害水产养殖中添加，长期超量使用可致癌。消费者肉眼识别效果有限，因孔雀石绿可被代谢为无色，选购时需关注鱼种（如野生鱼、海鱼）、状态（冰鲜或冻鱼）及常见易检出品种（多宝鱼、黑鱼）。健康风险总体较低，但违法行为需重视。
防霾口罩达标近5成挑选防霾口罩有4原则
2017-03-02 15:02:03健康热点
记者从中国纺织品商业协会呼吸防护公益活动现场了解到，经检测机构近期统计，目前国内市场防霾口罩达标率总体接近5成。同时，业内人士表示，过滤效率并非选购时唯一要注意的参数。
中科院介绍治理灰霾重大进展 7个良方让你远离雾霾危害
2017-03-02 14:53:51健康热点
据中国之声《新闻纵横》报道，大气灰霾，不仅是大气科学研究面临的前沿课题，也是我国迫切需要解决的重大环境污染问题。灰霾如何产生、怎么控制？治理过程到底有多长？什么时候能够见到效果？中国科学院昨天（1日）上午举行新闻发布会，详细介绍了“大气灰霾追因与控制”的研究进展。
高龄追生二孩现象明显 40岁以上孕妇注意三点
2017-03-02 14:50:56健康热点
“全面二孩”政策实施后，很多高龄女性跃跃欲试，希望借助辅助生殖技术生育二孩。但辅助生殖技术是救命稻草吗？近日在广州召开的“生殖医学前沿与助孕临床热点难点问题研讨会”上，与会专家们给出了答案：辅助生殖技术并不能做到“万无一失”，年龄始终是一道至关重要的坎，同时还要考虑身体等多方面因素。
中国肥胖人口超过美国列首位如何进行医学体重管理
2017-03-01 17:22:47健康热点
随着生活水平的提高和生活方式的改变，超重及肥胖已成为影响我国人民健康的重大社会问题和疾病。目前，中国超重人群已经达到2亿，肥胖人群超过了九千万，超重和肥胖会引发糖尿病、血脂异常、高血压、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等一系列疾病，但实际上，大多数人对超重肥胖的危害存在认识不足。

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